Szépség
Haj
Egészség
Élet
Család
Egészség
Táncedzés
Zumba: motiváló táncedzés bármelyik korosztály számára
20. május
2024
Szívesen kipróbálnál egy új sportot? A tánc, az aerobik és a latin-amerikai zene kombinációjának hála a zumba az egyik legjobb hangulatjavító mozgásforma.
Irány a szék!
Jóga kezdőknek: 3 egyszerű gyakorlat, hogy lazán induljon az új év
12. január
2024
Új év, új mozgásforma! Következzen egy jóga típus kezdőknek, méghozzá egy kis extrával. Hogy mire lesz ehhez szükséged? Egy kisadag motivációra és egy székre…
Fel a falra!
Fal pilates: így működik ez a teljes test edzés
28. december
2023
Nyomd a falnak a lábad, és már kezdheted is! Egy rendkívül különös trendsport kezd elterjedni, a fal pilates. Most minden fontosat megtudhatsz róla.
Női egészség
Hormonjóga: újra egyensúlyban
28. augusztus
2023
Legyen szó menopauzáról, meddőségről vagy krónikus PMS-ről: a hormonjóga minden élethelyzetben pozitívan hat a női szervezetre. Elmagyarázzuk, hogyan működik.
Ide a labdát!
Trendsport, amelyben garantált a szórakozás: spikeball
12. augusztus
2023
Négy ember, két csapat, egy labda és egy háló: a spikeball egy szórakoztató sport fiataloknak és időseknek egyaránt. Elmagyarázzuk, hogyan kell játszani.
Őrizd meg a hidegvéred!
Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz
20. július
2023
Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.
Itt az ideje az izzadásnak
Rövid időn belül szeretnél fittebb lenni? Elérkezett az ideje a HIIT-edzésnek
12. július
2023
Elárulunk mindent, amit tudnod kell erről az izzasztó teljes testes edzésről, továbbá bemutatunk három szuper applikációt.
Egészséges haj
Változókori hajhullás: ezt javasolják a szakemberek
27. július
2024
A változókori hajhullás számos nő életét megnehezíti. A haj elvesztése azonban viszonylag hatékonyan kezelhető. Ezt javasolják a szakemberek.
Mooncup és társai
Fenntartható menstruációs termékek – Melyiket ismered?
18. július
2024
Fenntartható menstruációs termékek: cikkünkből kiderül, hogy milyen „zöld” menstruációs termékek léteznek, és kiknek ajánlott a használatuk.
Vajúdáshoz hasonló fájdalmak
Nőgyógyász segít értelmezni az endometriózis tüneteit
12. július
2024
Az endometriózis rendkívül fájdalmas tüneteket okozhat, melyek jelentősen megterhelik a szervezetet. Nézzük, hogyan tudod felismerni a szimptómákat, és milyen kezelési lehetőségek léteznek.
Fogamzásgátló okoseszközök
Hormonmentes fogamzásgátlás: termékenységi monitorokkal és applikációkkal
24. június
2024
A gyorsan fejlődő technika világában folyamatosan új innovációkkal rukkolnak elő a fejlesztők. Manapság a femtech ipar robbanásának lehetünk szemtanúi.
Wellness
Tuina masszázs: így javít a közérzeteden ez a kínai masszázsmódszer
23. június
2024
A tuina masszázs serkenti a test energiaáramlását, ezáltal támogatva az egészséget és a közérzetet. Különösen a nők profitálhatnak belőle.
Még több cikk
Szépség
Haj
Egészség
Élet
Család
Magazinja
dm ÜZLETKERESŐ
dm ONLINE SHOP
Kapcsolat
Médiaadatok
Impresszum
Adatvédelem