Menü

Wellness nyaralás otthon

Miért ne?

Home » Szépség » Wellness nyaralás otthon - 04.2020

Elmerülni a víz kékségében, beszívni a friss erdei levegőt vagy végig sétálni egy virágzó levendula mezőn. Mindez könnyen kivitelezhető a saját otthonunkban is.

Ha a szabadságra gondolunk, sokunknak automatikusan a végtelen óceán és hullámzása jut eszünkbe, ahogy közeledik a part felé, és lágyan beteríti lábunkat. Próbáljunk meg kicsit kiszakadni a valóságból és merüljünk bele a vízbe, ami ápolás nyújt a testnek és léleknek egyaránt.

Wellness otthon – Egy nap a tengernél

A tenger számos értékes kincset tartogat. Az alga egy igazi aduász, ha test és szépségápolásról van szó. Ápolja a bőrt és a hajat, támogatja a sejt megújulást, stimulálja a vérkeringést és az anyagcserét. A környezeti hatásoktól is véd, segít a méreganyagok lebontásában és természetes öregedésgátló hatása van. A planktonoknak is hasonló hatása van a szépségápolás során.

SZABADIDŐ-STRESSZ

A tengeri só is sokkal többre képes, mint ételeink megízesítése. Gőzfürdőben használva megtisztítja a légutakat, illetve fertőtlenítő és tisztító hatása van a bőrön is. A tengeri só kivonja a méreganyagokat a fürdővízből, és segít a bőrbetegségek enyhítésében. Bőrradírként használva segít megszabadulni az elhajt hámsejtektől, és fokozza a vérkeringést.

Egy nap virágok között

Szépek és színesek, otthonunk pedig vidámabb és illatosabb lesz tőle. A virágok az egyik legjobb ajándékok közé tartoznak, és nem utolsó sorban kiváló kiegészítői egy lakásnak. Azonban nem csak az étkezőasztal csinosítására használhatjuk őket, hanem a fürdőszobában is hasznunkra válhatnak. Sok virágról elmondható ugyanis, hogy nem csak szép, de igazi szépségápoló csodafegyvereket tartalmaz.

A büdöskének gyógyító hatása van és erősíti az érzékeny bőrt. A kamilla segít a kipirosodás és kiütések elleni harcban, a mályva pedig véd a kiszáradástól és a bőr természetes nedvességtartalmát segít megőrizni. A lótuszvirágok csodálatosan puhává varázsolják a bőrt és a hajszálakat. Az orchideának különösen erős regeneráló és sejtmegújító hatása van, ami miatt előszeretettel használják bőrápolási termékekben. Bőrfeszesítő, ápoló és karcsúsító hatása miatt pedig a rózsát joggal hívjuk a virágok királynőjének.

Az erdő mélyén

Nem kell feltétlenül messze utaznunk ahhoz, hogy valami igazán jót tegyünk a testünkért és az elménkért. Sok igazán jó hatású növény megtalálható közvetlen környezetünkben, a kertben vagy a közeli kis erdőben is. A havasi gyopár például segít megelőzni a ráncok megjelenését és a nap által okozott pigmentfoltokat világosítja. A szőlő a bőr fiatalságának megőrzését segíti a benne található antioxidánsoknak köszönhetően. Mandulafenyővel az erdőben találkozhatunk, a hálószobában pedig az egészségre gyakorolt nyugtató hatása miatt olaj formájában használjuk, a nyak és az izmok lazítására. Az egészség és szépség szempontjából egy másik természetes fegyver a fenyőgyanta, amely elősegíti a sebgyógyulást. Egy friss ága csodálatos erdei illatot hoz a házba, és tisztítja a levegőt. A fenyő aromája, a légzőrendszerre és a bőrre gyakorolt jótékony hatása pedig hasznos lehet a fürdőszobában és szaunázásnál.

INTERJÚ A BOLDOGSÁG SZAKÉRTŐJÉVEL

Provence-i kikapcsolódás

Nem számít, hogy frissen vágva, kiszárítva vagy olaj formájában használjuk– kevés megnyugtatóbb dolog létezik a levendulánál. Egy kis mennyiség is elég ahhoz, hogy elénk táruljon a mediterrán kép, a melegítő nap sugaraival és színpompás levendulasorokkal. A levendula évszázadok óta gyógynövényként szolgál, és segít leküzdeni a nyugtalanságot, szorongást és alvászavarokat. A gyomor-bél traktus problémáival, keringési problémákkal vagy a migrénnel is felveszi a harcot a növény olaja.

A gyönyörű lila virágok a kozmetikumokban is nagyon népszerűek. Antiszeptikus, regeneráló tulajdonságai miatt a levendulát alkalmazzák a bőrápolásban és tisztítószereknél is. Pihentető hatása miatt fürdő- és masszázsolajok, illetve a különböző krémek népszerű alkotóeleme. Mivel a levendulavirágoknak nemcsak csodálatos illata és ápoló hatása van, hanem ízük is jó, ezeket gyakran hozzáadják nyugtató teakeverékekhez, vagy fűszerként használják, hogy édes és ízletes ételeknek mediterrán hangulatot adjanak.

További szépségápolási tippek:

Vissza az oldal tetejére
ÉrtemTovábbi információk