Hormonális akne: így kezelheted a szakértő szerint
Serdülőkor utáni pattanások? Sok nő számára ez sajnos a rideg valóság. Az úgynevezett hormonális akne, más néven „felnőttkori akne”, jelentősen eltér a klasszikus tinédzserkori változattól. Az ACTIVE BEAUTY magazinnak adott interjújában Dr. Xenia Illmer bőrgyógyász elmagyarázza, hogyan ismerhető fel, miért alakul ki, és mely kezelési lehetőségek hatékonyak valóban.
Inhaltsverzeichnis
- Dr. Xenia Illmer, mi a hormonális akne?
- A serdülőkori pattanások befolyásolják a későbbi hormonális aknét?
- Mikor beszélünk „csak” egy pattanásról – és mikor hormonális aknéról?
- Miért jelennek meg sötét foltok a pattanások gyógyulása után?
- Hogyan kezelhető a hormonális akné?
- 1. Gyengéd helyi terápia radikális szárítás helyett
- 2. Gyógyszeres terápia
- Mi segít egy-egy pattanás esetén?
- Ki szabad nyomi a pattanásokat?
- Meddig tarthat a hormonális akne?
Dr. Xenia Illmer, mi a hormonális akne?
A hormonális akne olyan akne, amely a serdülőkor után alakul ki vagy tartósan fennáll. Különösen a fiatal- és középkorú nőket érinti. Tipikus jellemzője, hogy a megjelenése eltér a serdülőkorban tapasztalt pattanásoktól:
- A pattanások elsősorban az állkapocs vonalában és az arc alsó részén helyezkednek el (U-alakzatban).
- Kevesebb a mitesszer
- Sok esetben a bőr nem túlzottan zsíros
- Mély, gyakran fájdalmas csomók alakulnak ki a bőr alatt
- A tünetek gyakran változnak a menstruációs ciklussal – különösen a menstruáció előtt.
A serdülőkori pattanások befolyásolják a későbbi hormonális aknét?
Sokan úgy vélik, hogy aki tinédzserként pattanásos volt, annál felnőttkorban újra jelentkezik ez. A serdülőkori és a hormonális akne azonban valójában két különböző állapot. Mindkettő hormonfüggő – de az egyik nem vezet automatikusan a másikhoz. Inkább a genetikai hajlam tűnik döntő tényezőnek. Van, akinél csak az egyik formája alakul ki, van, akinél mindkettő, és van, akinél egyik sem.
Mikor beszélünk „csak” egy pattanásról – és mikor hormonális aknéról?
Néhány pattanás teljesen normális. A stressz, a fertőzések, a nem megfelelő bőrápolás vagy a hormonális ingadozások bármikor okozhatnak pattanásokat.
A hormonális aknét nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják, ha:
- a pattanások rendszeresen jelennek meg
- hosszú ideig fennállnak
- mélyek és fájdalmasak
- elsősorban az arc alsó részén fordulnak elő
- sötét foltok vagy hegek maradnak fenn.
Ilyen esetekben javasolt a bőrgyógyászati vizsgálat – különösen a hosszú távú bőrkárosodás elkerülése érdekében.
Seed cycling: így szabályozhatod természetes módon a hormonjaidat lenmaggal és társaival.
Miért jelennek meg sötét foltok a pattanások gyógyulása után?
A mély gyulladás gyakran úgynevezett posztinflammatorikus hiperpigmentációt hagy maga után, ami azt jelenti, hogy sötét foltok maradnak a pattanások eltűnése után. Sajnos ez nem csak a nyomkodástól történik, és ezek a foltok lényegesen lassabban gyógyulnak, mint a tinédzserkori pattanások okozta nyomok. Gyakran előfordul, hogy a régi sötét foltok és az új gyulladások egyszerre jelennek meg, ami különösen nyomasztó lehet az érintettek számára.
Hogyan kezelhető a hormonális akné?
A hormonális aknét másképp kezelik, mint a serdülőkorit.
1. Gyengéd helyi terápia radikális szárítás helyett
Míg a serdülőkori pattanások esetén erősen zsíroldó termékeket alkalmaznak, a hormonális akne esetén ezek gyakran túl agresszívak. A bőr általában nem túlzottan zsíros, ezért a túlságos szárítás gyakran rontja a bőr állapotát. A bőrápolásnak egyénre szabottnak kell lennie, amint ideális esetben egy bőrgyógyász koordinál.
2. Gyógyszeres terápia
Súlyos hormonális eredetű akne esetén gyakran javasolják a vényköteles gyógyszerek alkalmazását, néha úgynevezett off-label terápiákat, azaz eredetileg más betegségekre kifejlesztett, de ebben az esetben hatékonynak bizonyult gyógyszereket. A tiszta hormonterápiát vagy a kizárólag pattanások kezelésére szolgáló fogamzásgátló tabletta felírását manapság már kritikusan szemlélik – elsősorban a lehetséges mellékhatások miatt.
Mi segít egy-egy pattanás esetén?
Sok mindent tehetünk mi magunk is, ha csak egy-egy pattanással küzdünk:
- Gyengéd, rendszeres arctisztítás
- Könnyű, nem zsíros hidratálókrém
- Éjszakai pattanás elleni tapaszok
- Cinkkenőcs vagy célzott szárító termékek
- Színezett, enyhén szárító korrektorok
Fontos: Ne vigyük túlzásba a bőrápolást. A túl sok termék vagy a túlságosan agresszív összetevők tovább irritálják a bőrt.
Így segít a niacinamid a pattanások, a hiperpigmentáció és a bőrpír ellen.
Ki szabad nyomi a pattanásokat?
A legtöbben megteszik – minden figyelmeztetés ellenére.Ha Te is kinyomod, akkor legalább az alábbiakat tartsd szem előtt:
- Csak akkor nyomd ki, ha látható a genny!
- Mindenképp legyen tiszta a kezed!
- Ne használd a körmeidet!
- Gyengéden nyomj, az ujjbegyeiddel!
- Utána fertőtlenítsd!
Ne nyomd ki a pattanást, ha az mélyen van, mindössze piros vagy fájdalmas, mert ilyenkor csak mélyebbre tolod a gyulladást, és növeled a hegesedés kockázatát.
Problémás bőr: ezek a meglepően egyszerű tippek javíthatják a bőr állapotát.
Meddig tarthat a hormonális akne?
A hormonális akne a serdülőkor után röviddel kezdődhet el, és a 40-es évekig is eltarthat. Megfelelő kezelés nélkül a mély gyulladások az évek során kiújulhatnak. Ez jelentősen növeli a maradandó hegesedés és a pigmentációs zavarok kockázatát.
Ha a tünetek rendszeresen jelentkeznek vagy rosszabbodnak, ne várjunk túl sokáig, és konzultáljunk egy bőrgyógyásszal.
