Active Beauty

Maria Kapeller

Pickleball: így lesz a hasznodra ez a trendsport

Trendi labdajáték

Pickleball: így lesz a hasznodra ez a trendsport

A pickleball nagyon trendi: javítja a testi is szellemi fittséget, segíti az együttműködést, emellett pedig még szórakoztató is.
Tudj meg mindent a hótalpas túrákról

Téli sport

Tudj meg mindent a hótalpas túrákról

A hótalpas kirándulás egy könnyed téli sport, méghozzá mindenki számára. Nézzük, pontosan milyen felszerelésre van szükséged hozzá, illetve a legszebb osztrák túrahelyeket is megosztjuk veled.
Chlamydia fertőzés: tünetek és kezelési módok

Szexuális egészség

Chlamydia fertőzés: tünetek és kezelési módok

Chlamydia fertőzés: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogyan kaphatod el, milyen tünetek jelentkezhetnek, és milyen kezelési módok léteznek.
Meddőség férfiaknál: okok és kezelési módok a szakembertől

Gyermek utáni vágy

Meddőség férfiaknál: okok és kezelési módok a szakembertől

Meddőség férfiaknál: egy urológus elmagyarázza, milyen okai lehetnek, és hogyan lehet kezelni azokat.
Seed cycling: természetes hormonszabályozás lenmaggal és társaival

Hormonháztartás

Seed cycling: természetes hormonszabályozás lenmaggal és társaival

Seed cycling: egy nőgyógyász és egy táplálkozási szakértő elmagyarázza, hogyan tudják a növényi magok természetes módon támogatni a hormonháztartást.
Ezt érdemes tudnod szempillafestés előtt a kozmetikus szerint

Kacsintás

Ezt érdemes tudnod szempillafestés előtt a kozmetikus szerint

Szempillafestés a hosszabb és dúsabb pillákért: a dm kozmetikusa megválaszolja a legfontosabb kérdéseket az árral, a tartóssággal és a végeredménnyel kapcsolatban.
Almaecet a fényes hajért: egy gyógynövény tanácsadó tippjei

Természetes hajápolás

Almaecet a fényes hajért: egy gyógynövény tanácsadó tippjei

Így varázsolja fényessé a hajat az almaecet. Egy gyógynövény tanácsadó elmagyarázza, hogy milyen hatással van az almaecet a hajra és a fejbőrre, továbbá tippeket ad az alkalmazásához.
Ezek a mellrák tipikus tünetei egy nőgyógyász szerint

Egészséges mellek

Ezek a mellrák tipikus tünetei egy nőgyógyász szerint

Mellrák-tünetek: egy nőgyógyász elárulja, hogy miről ismerhetik fel a nők a mellrákot, továbbá hogyan lehet egészséges életmóddal megelőzni.
Változókor: nőgyógyász segít értelmezni a legfontosabb tüneteket

Nők 40 felett

Változókor: nőgyógyász segít értelmezni a legfontosabb tüneteket

Egy nőgyógyász sorra veszi, milyen változókori tünetek léteznek, és hogyan tudnak ezeken az érintettek enyhíteni.
Pattanások nyomkodása: szakértők válaszolják meg a legfontosabb kérdéseket

Problémás bőr

Pattanások nyomkodása: szakértők válaszolják meg a legfontosabb kérdéseket

Érdemes nyomkodni a pattanásokat, vagy sem? Egy bőrgyógyász és egy kozmetikus elárulják, hogyan kell bánnod a pattanásokkal, és milyen életvitellel tudod megelőzni azok kialakulását.
Hajregenerálás: gazdag hajolajok az egészséges, selymes tincsekért

Hajápolás

Hajregenerálás: gazdag hajolajok az egészséges, selymes tincsekért

A hajolajok ápolják és védik a hajat. Tudj meg többet arról, hogyan kell használni a természetes hajpakolásokat, továbbá azt is, hogy melyik hajolaj melyik hajtípushoz ajánlott.
Bőrgyógyász tippek: mit tegyél a töredezett körmeiddel?

Körömápolás

Bőrgyógyász tippek: mit tegyél a töredezett körmeiddel?

Mit tegyél a vékony, töredezett körmeiddel? Egy bőrgyógyász tippeket ad a megelőzésre, a vészhelyzetre, továbbá olyan házi praktikákat is megoszt velünk, amelyek segíthetnek a töredező körmökön.
4 varázslatos európai város, ahova el kell látogatnod

Kellemes utat

4 varázslatos európai város, ahova el kell látogatnod

Bemutatunk négy káprázatosan szép európai várost, melybe akár vonattal is könnyedén, mindössze pár óra alatt ellátogathatsz.
Mi a perimenopauza? Egy nőgyógyász bemutatja a tüneteket

Változókor

Mi a perimenopauza? Egy nőgyógyász bemutatja a tüneteket

A perimenopauza idején a legintenzívebbek a változókor tünetei. Egy nőgyógyász segít, hogy ilyenkor mivel javíthatnak az érintettek a közérzetükön.
Autogén tréning: kikapcsolódás pár perc alatt

Belső egyensúly

Autogén tréning: kikapcsolódás pár perc alatt

Az autogén tréning egy hatásos módszer a kikapcsolódásra. Már naponta pár perc elegendő ahhoz, hogy csökkentsd a stresszt.
Változókor: egy bőrgyógyász segít értelmezni a vörös foltokat a bőrön

Érett bőr

Változókor: egy bőrgyógyász segít értelmezni a vörös foltokat a bőrön

Vörös foltok a bőrön és más bőrproblémák a változókor alatt: egy bőrgyógyász elárulja a lehetséges kiváltó okokat, továbbá ápolási és kezelési tippeket is ad.
Változókori hajhullás: ezt javasolják a szakemberek

Egészséges haj

Változókori hajhullás: ezt javasolják a szakemberek

A változókori hajhullás számos nő életét megnehezíti. A haj elvesztése azonban viszonylag hatékonyan kezelhető. Ezt javasolják a szakemberek.
Hogyan fejtsük meg a gyermekálmokat? Ezt javasolja egy szakember a szülőknek

Álomelemzés

Hogyan fejtsük meg a gyermekálmokat? Ezt javasolja egy szakember a szülőknek

Az álmok értelmezésének nincs sok értelme. A pszichológus szerint sokkal fontosabb, hogy beszéljünk róluk. A gyerekeknek ugyanis ez segít a fejlődésben.
Nőgyógyász segít értelmezni az endometriózis tüneteit

Vajúdáshoz hasonló fájdalmak

Nőgyógyász segít értelmezni az endometriózis tüneteit

Az endometriózis rendkívül fájdalmas tüneteket okozhat, melyek jelentősen megterhelik a szervezetet. Nézzük, hogyan tudod felismerni a szimptómákat, és milyen kezelési lehetőségek léteznek.
HPV: öt fontos tény erről a vírusról, amit tudnod kell

HPV elleni védelem

HPV: öt fontos tény erről a vírusról, amit tudnod kell

A humán-papillomavírus (HPV) többek között méhnyakrákot okozhat. Egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy mivel védheted magad.
Tuina masszázs: így javít a közérzeteden ez a kínai masszázsmódszer

Wellness

Tuina masszázs: így javít a közérzeteden ez a kínai masszázsmódszer

A tuina masszázs serkenti a test energiaáramlását, ezáltal támogatva az egészséget és a közérzetet. Különösen a nők profitálhatnak belőle.
Zsírmáj: nőként milyen tünetekre kell figyelni, és hogyan lehet megelőzni?

Egészséges máj

Zsírmáj: nőként milyen tünetekre kell figyelni, és hogyan lehet megelőzni?

Zsírmáj esetén csak később jelentkeznek a tünetek. Egy orvos most elmagyarázza, hogy nőként hogyan tudod megőrizni a májad egészségét, és hogyan tudod felismerni a zsírlerakódásokat.
Útmutató: így használd a menstruációs csészét

Menstruációs termékek

Útmutató: így használd a menstruációs csészét

A menstruációs csésze egy diszkrét, szivárgásmentes menstruációs termék. Most eláruljuk, hogyan kell helyesen alkalmazni, és mire kell figyelned.
Természetes fogamzásgátlás: milyen módszerek léteznek, és azok mennyire hatékonyak?

Alternatív fogamzásgátlás

Természetes fogamzásgátlás: milyen módszerek léteznek, és azok mennyire hatékonyak?

A természetes fogamzásgátlás során a nők odafigyelnek testük jelzéseire, hogy felismerjék a terméketlen napokat. Több módszer közül is választhatsz.
Egy bőrgyógyász fontos kérdéseket válaszol meg az ásványi fényvédőkkel kapcsolatban

Napvédelem

Egy bőrgyógyász fontos kérdéseket válaszol meg az ásványi fényvédőkkel kapcsolatban

Hogyan működnek az ásványi fényvédők? Egy bőrgyógyász elárulja, hogy mit kell tudnod a természetes napvédelemmel kapcsolatban.
Fogínyvérzés: ezek a leggyakoribb kiváltó okok egy fogorvos szerint

Állítsd meg a fogínyvérzést

Fogínyvérzés: ezek a leggyakoribb kiváltó okok egy fogorvos szerint

A fogínyvérzés okai igen sokfélék lehetnek. A legtöbb esetben a hiányzó szájhigiénia áll a háttérben. Ezekkel a szájápolási szokásokkal azonban megelőzhető.
9 egyedülálló utazási tipp Hvar szigetére

Boldogság a horvát szigeten

9 egyedülálló utazási tipp Hvar szigetére

A horvátországi Hvar szigete a szép strandokon kívül kulturális és természeti látnivalókat is kínál. Összegyűjtöttünk 9 utazási tippet!
Lenmagzselé készítése saját kezűleg: ez a természetes hajpakolás remekül hidratál

Természetes hajkúra

Lenmagzselé készítése saját kezűleg: ez a természetes hajpakolás remekül hidratál

A lenmagzselé számos tápanyagot tartalmaz, melyek természetes módon ápolják a hajat. Ezzel az egyszerű recepttel saját kezűleg is el tudod készíteni a lenmagzselét.
A Föld napja 2024: 10 konkrét tipp a műanyag csökkentésére

Környezetvédelem

A Föld napja 2024: 10 konkrét tipp a műanyag csökkentésére

A Föld napja 2024 világszerte arra ösztönzi az embereket, hogy csökkentsék a műanyag használatát. Ezzel a 10 tippel Te is védheted a környezetet.
Rozmaringvíz hajra: ismerd meg a kezelés hatásait

Erősítő hajápolás

Rozmaringvíz hajra: ismerd meg a kezelés hatásait

Egészséges és erős hajra vágysz? A rozmaringvíz erősíti a fejbőrt, a hajszálakat és a hajgyökereket. Otthon is rendkívül egyszerűen elkészítheted.
Sajnáljuk, de nem találtunk találatokat a keresésére. Kérjük, próbálkozzon más keresési kifejezésekkel.