Menü

Pillanatok nekem

Én és a tenger végtelen kékje

Home » Életmód » Psziché » Pillanatok nekem - 05.2019

Az óceán végtelen mélységében elmerülni, az erdő friss levegőjét belélegezni vagy virágzó levendulaföldeken futkározni –mindezt a saját fürdőszobájában is átélheti.

Egy nap a tengernél

A szabadság szó hallatán automatikusan a végtelen óceán jut eszünkbe, valamint annak habfehér hullámai, ahogy a partra futnak, ott pedig finoman a lábunkat simogatják. Rövid időre kiszakadni a valóságból – és elmerülni a hűsítő habokban, balzsam testnek és léleknek. A tenger mélyén megannyi értékes kincs lapul. Az algák számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, melyek pozitív hatást gyakorolnak az egészségünkre és a szépségünkre. Nedvességgel látják el a bőrt és a hajszálakat, támogatják a sejtek regenerációját és serkentik a vérkeringést, valamint az anyagcserét. Ezenkívül védelmet nyújtanak a káros környezeti hatásokkal szemben, segítenek a méreganyagok lebontásában és öregedésgátló hatással is bírnak. A planktonok is a legjobb és legtisztább szépségápolók közé tartoznak, de a tengeri sóval se csak az ételeinket ízesíthetjük meg. Gőzfürdőként alkalmazva szabaddá teszi a légutakat, valamint tisztítja és fertőtleníti a bőrt. Fürdővízbe szórva segíti a méregtelenítést, valamint bőrbetegségek kezelésére is használják. Bőrradírként eltávolítja az elhalt hámsejteket, és javítja a vérkeringést.

INTERJÚ A BOLDOGSÁG SZAKÉRTŐJÉVEL

Egy fürdő a virágtengerben

Collection of soft petalled garden roses in various colours viewed from directly above.

 

Szépek, színesek, és varázslatos illatot, valamint örömet hoznak a házunkba. A virág egyike a legkedveltebb ajándékoknak és a legfontosabb kiegészítőknek, a lakást élettel, vidámsággal és színnel tölthetjük meg vele. De nemcsak az ebédlőasztalon, hanem a kozmetikai tubusokba és tégelyekbe töltve is rendkívül nagy népszerűségnek örvendenek. Sok virág ugyanis nemcsak szép látványt nyújt, hanem igazi szépségápoló csodaszer is. A körömvirág gyógyító hatással rendelkezik és erősíti az érzékeny bőrt.

A kamilla elsősegélyt nyújt a kipirosodott és viszkető bőrnek, a mályva véd a kiszáradástól, és megakadályozza, hogy a bőr nedvességtartalma elpárologjon belőle. A lótuszvirágok gyengéden és finoman ápolják a hajat és a testet. Az orchidea ugyancsak rendkívüli regeneráló és sejtmegújító hatással rendelkezik, mely remek tulajdonságait testápoló szerekbe keverve szívesen továbbadja a bőrnek. A rózsa pedig bőrfeszesítő, hidratáló és fiatalító hatásainak köszönhetően joggal érdemli ki a virágok királynője jelzőt.

 

A gyógynövények igen áldásos hatását ma már számtalan készítményben próbálhatjuk ki, érdemes kiemelt figyelmet fordítani rájuk.

Erdőn, mezőn barangolva

Photo Taken In Salaspils, Latvia

 

Nem szükséges elutaznunk távoli vidékekre ahhoz, ha valami jót szeretnénk tenni a testünkkel és a lelkünkkel. Az Alpokban, a legelőkön és az erdőkben is sok olyan növény nő, melyek bámulatos hatást képesek kifejteni a szervezetünkre, védik az egészségünket, ápolják szépségünket. A havasigyopár segít például megelőzni a ráncok és a pigmentfoltok kialakulását, a völgyben szedett napérlelte szőlő pedig a fiatalság forrását jelenti a bőr számára a benne található antioxidánsoknak köszönhetően. A magashegyi régiók erdeiben található a cirbolyafenyő, melyet egészségtámogató hatása miatt előszeretettel használnak hálószobák bútorainak alapanyagaként, és melynek olaja nyugtató ápolást nyújt a vállaknak, az izmoknak és a végtagoknak. A jegenyefenyőben található vegyületek ugyancsak pozitív hatással vannak az emberi szervezetre, antiszeptikus gyantája például segíti a sebgyógyulást. Egyvázányi friss fenyőág csodás erdőillatot hoz a házba. A fenyőfa aromája és annak a légutakra, valamint a bőrre gyakorolt jótékony hatásai teszik őt a kádban töltött, pihentető esti órák, valamint a szaunázások ideális kísérőjévé.

A SIKERES NŐK 4 KÖZÖS TULAJDONSÁGA

Ellazulás provence-i módra

Seven spot Ladybird (Coccinella septempunctata) on Lavender. Bavaria, Germany.

 

Mindegy, hogy frissen szedve, szárítva vagy illóolaj formájában használjuk – kevés olyan növényt ismerünk, ami olyan nyugtató hatással bír, mint a levendula. Általában elég belőle egy apró csipetnyi ahhoz, hogy a mediterrán tájak képei megjelenjenek lelki szemeink előtt, a melegítő napsugarakkal és a horizontig elnyúló levendulasorokkal. A levendulát sok száz éve használják gyógynövényként a nyugtalanság, a szorongás, valamint az alvásproblémák kezelésére. Ezenkívül gyomorés bélrendszeri problémák, keringési panaszok, valamint migrén ellen is bevetik a növény olaját. De a szépségápolás területén is nagy népszerűségnek örvendenek a halványlila virágok. Antiszeptikus és regeneráló tulajdonságai miatt a levendulát előszeretettel keverik bőrápoló és tisztító termékekbe. Lazító hatását fürdőés masszázsolajok, valamint krémek hatóanyagaként fejti ki. És mivel a levendulavirágok nemcsak mennyei illatúak és csodásan ápolnak, hanem kiváló ízük is van, gyakran keverik nyugtató teakeverékekhez. Ezenkívül ételek fűszerezésére is szívesen használják, mert egycsipetnyi belőle mind az édes ételeknek, mind a tartalmasabb főfogásoknak kellemes mediterrán jelleget kölcsönöz.

Vissza az oldal tetejére
ÉrtemTovábbi információk