A négy fal között (is) boldogan
Békés bezártság
Az utóbbi hetek senkinek sem voltak egyszerűek, hiszen a bezártságot egyedül is nagyon nehéz átvészelni, de a párokat is kihívás elé állítja. De – ahogy a szerelemben általában – néhány aprósággal itt is csodát tehetünk.
Realisztikus elvárások
Egyesek kényszer-nászútként kezelik a kettesben otthon eltöltött időt, azaz minden egyes percet a párjukkal szeretnék tölteni, ezzel is bepótolva azt az időszakot, amikor esetleg ritkábban látták egymást. Lehet, hogy valaki ezt romantikusnak tartja, de valójában nem túl életszerű ezt így kezelni, hiszen a bezártság következtében egy idő után érezhetjük úgy, hogy már levegőt sem kapunk a másik állandó jelenléte miatt. Egyszerűen elkezd idegesíteni a párunk. Ettől nem kell megijedni, hiszen ez egy teljesen normális reakció. Ennek elkerülése érdekében próbáljunk ne csak a szerelmünkkel foglalkozni, hanem nyugodtan keressünk más elfoglaltságot is magunknak, amivel elterelhetjük a figyelmünket.
5 TÉMA, AMIRŐL MINDEN PÁRNAK BESZÉLNIE KÉNE
Aktív időtöltés
Az átlagos hétköznapok gyakran fárasztóak: hazaérünk, pihenni szeretnénk, és ilyenkor még az is megeshet, hogy többet kommunikálunk a tévével és a laptoppal, mint a párunkkal. „Karantén” idején azonban végre időt tölthetünk el a másikkal, amit – normál keretek közt – érdemes kihasználni. Ahelyett, hogy csak eléldegélünk egymás mellett a telefonunkat nyomkodva, inkább nézzünk meg közösen egy streamelt koncertet, esetleg egy filmet, vagy beszélgessünk. Ebben az időszakban, amikor a nullával egyenlő a társadalmi életünk, élvezzük ki a kettesben töltött időt.
Szabad tér
A távolságtartás néha a párkapcsolatunkban sem árt, hiszen mindenkinek szüksége van magányra, egy kis „énidőre”. Természetesen a másik közelsége rengeteg pozitív energiával tölt fel minket, hiszen a testkontaktus olyan anyagok termelését indítja be a szervezetünkben, melyek csökkentik a stresszt és emelik a boldogságszintünket. Ennek ellenére a bezártság során, amikor mindenki feszültebb, egy apróság miatt is kiborulhatunk, ezért olyan fontos, hogy néha félrevonuljunk, becsukjuk az ajtót, és élvezzük a magányt.
BABYMOON
Rendszeresen kommunikáljunk másokkal
A technikának köszönhetően a nagy fizikai távolságok dacára is nagyon egyszerű a kapcsolattartás másokkal, hiszen telefonálhatunk, videótelefonálhatunk vagy chatelhetünk is. Ezt használjuk ki, és nyugodtan társalogjunk rendszeresen a külvilággal. Hívjuk fel a barátainkat, a rokonainkat, ugyanis ez a kommunikáció jótékony hatással van ránk. Az ember egy társas lény, így rettentő fontos számára, hogy megoszthass másokkal is a gondolatait, érzéseit, problémáit és örömét.
