Korcsolyázás: ezért szeretjük ezt a téli sportot

Ezért a korcsolyázás a kedvenc sportunk:

1. A tökéletes teljes testedzés

Nem a tökéletes test elérése a célunk. Egyszerűen rendkívül jól szeretnénk magunkat érezni, és egy olyan sportot űzni, ami egészséges, és a teljes testünket át tudja mozgatni. Az irodai élet tökéletes ellensúlyozása. A korcsolyázás során nem csupán az erőnlétünket, hanem a keringésünket is eddzük. Természetesen az egyensúlyérzék fontosságáról se feledkezzünk meg, hiszen az is lényeges a korcsolyázásnál. Ahhoz, hogy a jégen jól tudjunk siklani, rengeteg izomcsoport együttes munkájára van szükség, hiszen ennek köszönhetően marad meg az egyenes tartásunk, hogy minél kecsesebben csússzunk, és ne essünk hasra. Ezalatt formáljuk a hasunkat, a lábainkat és a fenekünket, továbbá megeddzük a medencefenék-izmokat. Mindemellett még karácsonyi sütik okozta felesleges kalóriákat is elégetjük.

2. A korcsolyázás szórakoztató

A zenés korcsolyázás továbbá szerotonint és dopamint szabadít fel. Ezáltal az edzés kétszer szórakoztatóbb, így semmi esélye a téli rosszkedvnek. A legjobb, ha még pár barátnőt is elhívunk. és végképp elfelejtjük, hogy épp sportolunk. Mivel a korcsolyázás ennyi örömet okoz, garantáltan többször megyünk el, és a belső visszatartó erőt sem lesz nehéz legyűrni.

3. Megfizethető sport

A kezdő korcsolyázók egyszerűen kölcsönözhetnek egy pár korcsolyát. Aki gyakrabban dönt a korcsolyázás mellett, vehet magának egy pár használt korcsolyát, de még az új korcsolyák is viszonylag olcsók, főleg a síbakancsokhoz képest. Magyarországon számos jégpálya van, és a belépő ára is viszonylag jutányos.

4. Elegáns jégkirálynő megjelenés

Őszintén: mi nők, természetesen sport közben is szeretünk jól kinézni. Korcsolyázás során még a csillogásról és a glamúrról sem kell lemondanunk. Nem számít, hogy az aktuális „téli look” vagy a tökéletes téli frizura bújik meg a sisak alatt, úgy készülünk és sminkelünk, mintha jégkirálynők lennénk. Ennek ellenére: a biztonság az első. A vastag kesztyű kötelező, hogy védeni tudjuk a kezünket. Ha sisakot viselünk, akkor pedig óvjuk a fejünket, és eleinte a térdvédők is ajánlottak…