A szomszéd meg se hallja
Panelbarát edzéstippek
Az otthoni edzések egyre népszerűbbek, ami annak köszönhető, hogy azok is próbálnak valamit tenni az egészségükért, akiknek nincs idejük konditerembe járni. Ha a lakásunkban sportolunk, akkor viszont arra is oda kell figyelnünk, hogy ne zavarjuk a szomszédokat. Jó hír, hogy …