Active Beauty

Tudatos élet

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Gyermek utáni vágy

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Egy szakértő elmagyarázza, hogyan működik a mesterséges megtermékenyítés, miért érdemes minél előbb utánajárnod a saját termékenységednek, és mi is az a „medical freezing.”
Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Gyermeket szeretnék

Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Dr. Eva Lunzer Mühl nőgyógyász elmagyarázza, hogyan működik az ovulációs teszt, és hogyan kell helyesen használni.
A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

Úton

A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

A fitnesz karkötők a segítségünkre vannak edzés során, vagy inkább teljesen haszontalanok? Most eláruljuk az előnyeit és a hátrányait.
Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Minden a megfelelő mederben

Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Nőgyógyászunk minden kérdést megválaszol a menstruáció alatti úszással kapcsolatban. Például azt is, hogyan lehet pancsolni a havi vérzés idején.
Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Sodródj az árral!

Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Ciklusszinkron edzés: egy nőgyógyász és egy személyi edző tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod az edzést a menstruációs fázisokhoz igazítani.
Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Együtt a természetben

Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Carina-Maria Besl, az osztrák Alpenverein természetvédelmi referense elmondta nekünk, hogy mi mindenre kell ügyelnünk, ha négylábú kedvencünkkel indulunk túrázni.
Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Őrizd meg a hidegvéred!

Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.
Meleg fűtés nélkül: 7 tipp, hogy igazán otthonossá váljon a lakás

Kisebb rezsi

Meleg fűtés nélkül: 7 tipp, hogy igazán otthonossá váljon a lakás

A fűtés jelenti a legnagyobb energiafogyasztót a háztartásban. Ahhoz azonban, hogy ne fázzunk, nem kell rögtön feljebb tekerni a fűtést. Összegyűjtöttünk hét tippet, amelyekkel kellemes meleg varázsolható az otthonunkba, és elmagyarázzuk, hogyan faraghatsz le a fűtési költségekből.
Fibermaxxing: ezért érdemes napi 30 gramm rostot fogyasztanunk

Élelmiszertrend

Fibermaxxing: ezért érdemes napi 30 gramm rostot fogyasztanunk

Dr. Maren Kemper biokémikus megválaszol minden kérdést a rostokkal kapcsolatban, és tippeket ad arra, hogyan érhetjük el az ajánlott napi mennyiséget.
Ezt a 6 hibát érdemes elkerülnünk randizáskor

Keresés közben

Ezt a 6 hibát érdemes elkerülnünk randizáskor

Az Igazit keresed? Egy szakértő hat olyan hibát sorol fel, amelyet érdemes elkerülni az ismerkedés során.
Ez az 5 online társkereső trend hódít 2026-ban

Tökéletes párosítás

Ez az 5 online társkereső trend hódít 2026-ban

A romantika és az egyértelműség között mozognak a 2026-os randitrendek. Bemutatjuk a legnépszerűbbeket.
Egészséges a szardínia? Egy táplálkozási szakértő válaszol

Tudatos táplálkozás

Egészséges a szardínia? Egy táplálkozási szakértő válaszol

Milyen tápanyagokat tartalmaz a szardínia, és milyen egészségügyi előnyökkel járhat a rendszeres fogyasztása? Egy dietetikus elárulja, miért olyan népszerű és értékes ez a hal.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.