Active Beauty

Fitness

Félmaraton és maraton: így készülhetsz fel jól

Versenyre készen

Félmaraton és maraton: így készülhetsz fel jól

Egy félmaraton vagy maraton sikeresen teljesítésében óriási szerepe van a megfelelő felkészülésnek. Szakértőnk edzéstippeket ad ehhez.
Lagree edzés: szuperhatékony, teljes testet átmozgató tréning a megaformeren

Trendi edzés

Lagree edzés: szuperhatékony, teljes testet átmozgató tréning a megaformeren

LaGree – egy intenzív, ízületkímélő edzés a megaformeren. Ideális sport izomépítésre, zsírégetésre és a core-izmok erősítésére.
Hyrox: az új edzésőrület, ami meghódítja a világot

Trendsport

Hyrox: az új edzésőrület, ami meghódítja a világot

A hyrox fitnesztrend a súlyzós és az állóképességi gyakorlatokat ötvözi egy nagy intenzitású edzésben. Hogyan működik pontosan, és mennyire egészséges?
Trendsportok 2025-ben: ezeket az új sportokat ismerned kell

Fitnesz őrület

Trendsportok 2025-ben: ezeket az új sportokat ismerned kell

Aerial jóga, FloatFit, VR boksz, bikepacking & animal flow – innovatív trendsportok a több erő, egyensúly és kaland érdekében!
Reformer pilates: egy több mint 100 éves sport nagy visszatérése

Mozgékony & erős

Reformer pilates: egy több mint 100 éves sport nagy visszatérése

Visszatért a reformer pilates – és trendibb, mint valaha! Nézzük, mi áll ennek a sportnak a középpontjában, továbbá milyen előnyökkel jár.
Erre kell figyelned, ha télen futsz

Sport hidegben

Erre kell figyelned, ha télen futsz

Téliesítsd a kedvenc sportodat: megfelelő felszereléssel, biztonsági tippekkel és edzéssel a futás télen is megoldható, így ebben az évszakban is fitt maradhatsz.
Fal pilates: így működik ez a teljes test edzés

Fel a falra!

Fal pilates: így működik ez a teljes test edzés

Nyomd a falnak a lábad, és már kezdheted is! Egy rendkívül különös trendsport kezd elterjedni, a fal pilates. Most minden fontosat megtudhatsz róla.
Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Őrizd meg a hidegvéred!

Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.
Rövid időn belül szeretnél fittebb lenni? Elérkezett az ideje a HIIT-edzésnek

Itt az ideje az izzadásnak

Rövid időn belül szeretnél fittebb lenni? Elérkezett az ideje a HIIT-edzésnek

Elárulunk mindent, amit tudnod kell erről az izzasztó teljes testes edzésről, továbbá bemutatunk három szuper applikációt.
Terepfutás: fitten a természetben

Hegyre fel, hegyre le

Terepfutás: fitten a természetben

A terepfutástól nem csupán fittebb leszel, de a természetnek hála még az energiaraktáraidat is feltöltöd.
Barre: ezért fogod szeretni a balettos edzést

Divatsport

Barre: ezért fogod szeretni a balettos edzést

Hatékony teljes testedzés, ami még jókedvre is derít? Ezt ígéri a barre névre hallgató mozgásforma. Ezeket érdemes tudnod róla.
Piloxing: ezt várhatod az izgalmas tréningtől

Fitnesz-mix

Piloxing: ezt várhatod az izgalmas tréningtől

Kipróbálnál egy új, hatékony és izzasztó sportágat? Lehet, hogy piloxing névre hallgató hibrid edzés lesz az új kedvenced!
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.