Active Beauty

Fitness

Félmaraton és maraton: így készülhetsz fel jól

Versenyre készen

Félmaraton és maraton: így készülhetsz fel jól

Egy félmaraton vagy maraton sikeresen teljesítésében óriási szerepe van a megfelelő felkészülésnek. Szakértőnk edzéstippeket ad ehhez.
Lagree edzés: szuperhatékony, teljes testet átmozgató tréning a megaformeren

Trendi edzés

Lagree edzés: szuperhatékony, teljes testet átmozgató tréning a megaformeren

LaGree – egy intenzív, ízületkímélő edzés a megaformeren. Ideális sport izomépítésre, zsírégetésre és a core-izmok erősítésére.
Hyrox: az új edzésőrület, ami meghódítja a világot

Trendsport

Hyrox: az új edzésőrület, ami meghódítja a világot

A hyrox fitnesztrend a súlyzós és az állóképességi gyakorlatokat ötvözi egy nagy intenzitású edzésben. Hogyan működik pontosan, és mennyire egészséges?
Trendsportok 2025-ben: ezeket az új sportokat ismerned kell

Fitnesz őrület

Trendsportok 2025-ben: ezeket az új sportokat ismerned kell

Aerial jóga, FloatFit, VR boksz, bikepacking & animal flow – innovatív trendsportok a több erő, egyensúly és kaland érdekében!
Reformer pilates: egy több mint 100 éves sport nagy visszatérése

Mozgékony & erős

Reformer pilates: egy több mint 100 éves sport nagy visszatérése

Visszatért a reformer pilates – és trendibb, mint valaha! Nézzük, mi áll ennek a sportnak a középpontjában, továbbá milyen előnyökkel jár.
Erre kell figyelned, ha télen futsz

Sport hidegben

Erre kell figyelned, ha télen futsz

Téliesítsd a kedvenc sportodat: megfelelő felszereléssel, biztonsági tippekkel és edzéssel a futás télen is megoldható, így ebben az évszakban is fitt maradhatsz.
Fal pilates: így működik ez a teljes test edzés

Fel a falra!

Fal pilates: így működik ez a teljes test edzés

Nyomd a falnak a lábad, és már kezdheted is! Egy rendkívül különös trendsport kezd elterjedni, a fal pilates. Most minden fontosat megtudhatsz róla.
Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Őrizd meg a hidegvéred!

Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.
Rövid időn belül szeretnél fittebb lenni? Elérkezett az ideje a HIIT-edzésnek

Itt az ideje az izzadásnak

Rövid időn belül szeretnél fittebb lenni? Elérkezett az ideje a HIIT-edzésnek

Elárulunk mindent, amit tudnod kell erről az izzasztó teljes testes edzésről, továbbá bemutatunk három szuper applikációt.
A legjobb frizurák edzéshez: ezeket viselheted sportoláshoz

Tréningálló megoldások

A legjobb frizurák edzéshez: ezeket viselheted sportoláshoz

Trendi frizurák az edzőterembe. Boxerbraid, sima copf vagy egy konty: minden hajhosszhoz és igényhez tökéletes.
Terepfutás: fitten a természetben

Hegyre fel, hegyre le

Terepfutás: fitten a természetben

A terepfutástól nem csupán fittebb leszel, de a természetnek hála még az energiaraktáraidat is feltöltöd.
Barre: ezért fogod szeretni a balettos edzést

Divatsport

Barre: ezért fogod szeretni a balettos edzést

Hatékony teljes testedzés, ami még jókedvre is derít? Ezt ígéri a barre névre hallgató mozgásforma. Ezeket érdemes tudnod róla.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.