Active Beauty
A mindig puha ajkak titka

Ápoljuk kívülről, tápláljuk belülről

A mindig puha ajkak titka

Akárcsak a rendezett haj, szemöldök vagy a szépen karbantartott körmök, úgy az ápolt ajkak is hozzátartoznak az igényes megjelenéshez. A kicserepesedett, berepedezett, száraz száj bizony nem túl vonzó látvány. De tehetsz ellene. Íme, pár praktika, hogy a te ajkaid is csodásan puhák és ápoltak legyenek, minden évszakban.

Keresd a természetes összetevőket!

Nyáron az erős napsütés, a meleg, télen pedig a lakás száraz levegője és a kinti hideg hagyhat nyomot ajkaidon, melynek bőre igen vékony és érzékeny, éppen ezért mindenképpen védelemre és ápolásra szorul. Akárcsak a bőröd, úgy az ajkaid kényeztetése is legyen a mindennapi rutinod része. Mindig tarts magadnál valamilyen természetes alapanyagú ajakápolót, balzsamot. A megfelelő termék kiválasztásánál elsődleges szempont az összetétel legyen. Kerüld az olyan összetevőket, amelyek nem hogy nem ápolnák, de tovább szárítják az ajkaidat. Ilyenek a mesterséges színezékek, a kámfor, az eukaliptusz, a mentol, a cinnamát és az oxybenzone. Nagyon jó hatásúak viszont a természetes, növényi olajok, például a jojoba-, kókusz-, vagy a mandulaolaj, a méhviasz, a sheavaj, az aloe vera, az A-, B- és E- vitamin.

A megfelelő ápoló termék rendszeres használata mellett pedig még van pár praktika, amellyel biztosíthatod ajkaid megfelelő hidratáltságát.

MEGHAN MARKLE SZÉPSÉGTIPPJEI

5 bevált tipp a csodásan ápolt ajkakért

1. Rendszeres radírozás

Nem csak arcbőrödnek, de ajkaidnak is jót tesz, ha heti egyszer átradírozod. Ehhez használhatsz puha sörtéjű fogkefét, amellyel elég, ha óvatosan átdörzsölöd, de készíthetsz házi radírt is egy teáskanál méz és ugyanennyi barnacukor összekeverésével. Tehetsz hozzá egy evőkanálnyi citromlevet is, hogy fokozd a hatást. Ezt a masszát kend a szádra, majd finom, körkörös mozdulatokkal simítsd, át és hagyd rajta pár percig, mielőtt lemosod.

2. Belső hidratálás

Bármilyen csodakencét használhatsz, ha nem figyelsz oda a belső hidratálásra, nem fogsz olyan eredményt elérni, amilyenre vágysz. Éppen ezért minden nap ügyelj a megfelelő folyadékpótlásra, és arra, hogy étrended változatos és tápanyagokban gazdag legyen. A szép bőr és az ápolt ajkak barátja az A-, B- és E-vitaminok, melyek megtalálhatók a tejtermékekben, a tojásban, a vörös húsokban, a sárgarépában, a citrusfélékben, a diófélékben és a leveles zöldségekben.

MILYEN A BŐRTÍPUSOM?

3. Élj egészségesen!

Ahhoz, hogy bőröd és ajkad egészséges és rózsás legyen, bizony mellőznöd kell a káros szokásokat – vagy legalábbis amennyire lehet, visszaszorítani. Jó, ha leszoksz a dohányzásról, és ha kávézol, odafigyelsz arra, hogy utána mindig legalább egy pohár vizet megigyál. Ezen kívül a rendszeres mozgás – amikor csak lehet friss levegőn – is segít, hogy kívül-belül egészségesebb legyél, hiszen a sport élénkíti a vérkeringést, ezen felül javítja a szövetek és a sejtek oxigénellátottságát.

4. Méz: Edd és kend!

A méz igazi jolly jokernek számít külsőleg-belsőleg egyaránt. Télen, a megfázásos időszakban rendszeresen fogyasztva – gyömbérrel, gyógyteákkal – véd a betegségek ellen, a szádra kenve pedig hidratálja azt magas ásványianyag-tartalma miatt. Nem kell mást tenned, mint kenni egy keveset a kicserepesedett szádra, rajta hagyni 20 percig, és engedni, hogy kifejtse a hatását.

5. Olajozz!

A természetes növényi olajok, a jojoba-, mandula-, olíva- vagy a kókuszolaj, a száraz, kirepedezett bőr és a kicserepesedett ajkak megmentői. Dörzsölj ajkaidba egy kiskanálnyi mennyiséget valamelyikből, és hagyd hatni! Ezek az olajok erős hidratáló hatásukról ismertek, a kókuszolajnak pedig még UV-védő tulajdonsága is van, így szélben és erős napsütésben is jó szolgálatot tesz. Nem mellesleg még szájfényként is funkcionál.