Napszúrás helyett biztonság: napégés gyerekeknél – így előzzük meg, ismerjük fel, kezeljük

Günther Rainer bécsi rendelőjét gyakran keresik dfel szülők, akiknek gyerekei súlyos napégést szenvedtek. „Ez még mindig előfordul, de szerencsére egyre ritkább” – mondja az orvos. A szülők egyszerűen alábecsülik a napsugarak erejét. Orvosként azonban nem ítélkezni akar, ugyanis számára sokkal fontosabb a felvilágosítás és a segítségnyújtás. Az ACTIVE BEAUTY-nak elmondja, miért feledkezünk meg gyakran a napsugarak erejéről, és hogyan lehet a napégést megelőzni gyerekeknél és kisbabáknál.

Hogyan ismerhető fel a napégés gyerekeknél és kisbabáknál?

Leégés esetén gyulladt a bőr, és mindenfajta gyulladást melegség, bőrpír és fájdalom kísér. A napégés súlyossága többek közt függ az évszaktól, a napszaktól és a földrajzi helyzetünktől. Amennyiben nagy bőrterületek érintettek, akkor a gyerekeknél gyakran a következő általános tünetek jelentkeznek: gyengének, fáradtnak, betegnek érzik magukat, fáj a fejük és nyűgösek.

Veszélyes a napégés gyerekeknél?

A gyerekek immunrendszere még fiatal. Bőrük ezért hevesebben reagál a túl sok napsütésre. Épp ezért sokkal előbb lesznek levertek és betegek, illetve többször alakulnak ki náluk olyan általános tünetek, mint a fejfájás. Ehhez pedig még a bőr vékony védőrétege is párosul. A felnőttek bőréhez képest a gyerekeké arányaiban kevesebb pigmentet tartalmaz. Ezáltal sokkal nagyobb annak a rizikója, hogy a napsugarak bejutnak a sejtekbe, és károsítják azokat. Ez nem csupán a napégésnek kedvez, hanem a fehér és a fekete bőrráknak is. „Bizonyított tény, hogy a gyerekkorban elszenvedett nagy kiterjedésű napégés közvetlen kapcsolatban áll a fekete bőrrák kialakulásával” – így Dr. Günther Rainer.

A gyerekeknek tavasszal és télen is szükségük van fényvédelemre?

Mindenképp! „Sok szülő alábecsüli a napsütést. Gyakran ők sem használják felelősségteljesen, ezért sincsenek tisztában a gyermekeiket érintő veszéllyel” – magyarázza a bőrgyógyász. Végzetesnek tartja azt a gondolatot, hogy tavasszal nincs ok az aggodalomra. „Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a beton, a homok, a víz vagy a hó is visszaverik a fényt. Az ilyen felületeken a napsugarak akár 90 százaléka is visszaverődhet, míg a fűben mindössze 5 százalék. Ezt azonban sok szülő nem veszi figyelembe, amikor például a városban sétálnak. A városok tele vannak visszatükröződő felületekkel, melyek a fényt minden irányból visszaverik. A strandon pedig eleve veszélyes a víz és a homok keveréke. Ehhez még a szél is hozzájön, ami azt az érzést kelti, hogy hűvös a bőr” – figyelmeztet Dr. Rainer. Amit ezzel együtt gyakran túlértékelünk: a felhők árnyékoló hatása. Ezek ugyanis maximum egyötödével tudják csökkenteni az UV-fényt. És: a bőrszínnek is kiemelt szerepe van. A világos bőrűeknek rendkívül óvatosnak kell lenniük.

Hogyan akadályozható meg a napégést gyerekeknél és kisbabáknál?

• Kerüljük a napot a déli órákban: a legjobb, ha 11 és 15 óra között nem tartózkodik a gyermek a szabadban, vagy árnyékba vonul. Ehhez van egy nagyon egyszerű szabály: egy gyermek sose legyen akkor a kint, amikor az árnyék kisebb nála.
• Védelem textilekkel: elengedhetetlen a napvédelem a babakocsira, a hosszúujjú ruházat és a kalap. Ugyanilyen fontos az UV-védelemmel ellátott fürdőruha is.
• Fényvédelem: a legjobb, ha 50+ faktorszámú gyermek fényvédőt használunk. A következő szabály érvényes: annyit kenjünk a gyerek bőrére, hogy úgy érezzük, ez már túl sok. A legtöbb ember ugyanis túl kevés naptejet használ.

Speciális fényvédőkrémre van szükségük a kisbabáknak és gyerekeknek?

„Bőrgyógyászként tisztán fizikai fényvédőkrémeket ajánlok a babáknak életünk első hat hónapjában. Ezek védőmechanizmusa úgy működik, hogy speciális mini részecskék visszaverik a napot, így nem engedik át azt” – mondja a bőrgyógyász. A hátrány: a kisbabák bőre teljesen fehér lesz a krémtől. A hatodik hónaptól, illetve kisgyermekkorban a szülők használhatnak kombinált krémeket is, amik kevésbé színezik fehérre a kicsik bőrét. „Ezek a fizikai védelem mellett már kémiai szűrőket is tartalmaznak. Ezek bejutnak a bőrbe, és ott összegyűjtik a napsugarakat” – magyarázza Dr. Rainer. Ezek a kémiai anyagok azonban okozhatnak kontaktreakciót, továbbá a vizeletben is kimutathatók, és hormonszerű hatással lehetnek a gyermekekre. „Arra azonban nincs bizonyíték, hogy károsak lennének az egészségre” – nyugtatgat a szakértő.

Mi segít gyerekeknek napégés esetén?

A bőrnek mindenképp hűsítésre van szüksége. Ehhez remek megoldásnak bizonyul a hideg borogatás. A vízben gazdag krémek, zselék és hidratáló lotionok szintén segítenek. Ezekkel naponta többször ajánlott bekennünk a bőröd, így hűsítjük azt, és sokkal kellemesebb bőrérzetet kapunk. „Nagyon fontos, hogy mindig ismételjük meg a bekenést. A hideg zuhany szintén hatékony, de azt nem szeretik a gyerekek. Sok szülőnek továbbá van otthon gyulladáscsökkentő leve, amely kiegészítéséként adható” – mondja Dr. Rainer.

Az anyatej hatékony napégés ellen gyerekeknél és kisbabáknál?

Az anyatej szintén egy kiegészítő segítség lehet, ha enyhe napégést kell csillapítani gyerekeknél és kisbabáknál. Gyulladáscsökkentő és gyógyulást segítő anyagokat tartalmaz, például antitesteket, enzimeket és egészséges zsírokat, melyek nyugtatják a bőrt. Ehhez a lehűtött anyatejjel óvatosan kenjük be az érintett területeket, vagy áztassunk anyatejbe egy tiszta rongyot, és azzal borogassuk be a leégett bőrt. Ezt naponta többször ismételjük meg.

Mikor kell orvoshoz menni, és hogyan zajlik a kezelés?

Egy napégésnek több szakasza van. Az első stádiumban a bőr enyhén piros, és nem érezzük magunkat jól. Ezután kicsivel javul a helyzet, de mindössze pár órával később rohamosan romlani kezd. „Minden esetben időben ajánlott felkeresni egy bőrgyógyászt, tehát már az első tüneteknél. Ezáltal elkerülhetjük a második, rendkívül kellemetlen stádiumot, illetve a még súlyosabb következményeket” – javasolja a bőrgyógyász. Az orvos ilyen esetben gyulladáscsökkentő krémeket vagy gyógyszereket ír fe, így megakadályozva a súlyosabb gyulladások kialakulását. Akkor ajánlott felkeresni egy orvost, ha nagy kiterjedésű a napégés vagy nagyon vörös a bőr. „Ritka esetekben, súlyos, kiterjedt és hólyagos égési sérülések esetén a gyermekeknek gyulladáscsökkentő gyógyszerekre épülő akut terápiára van szükségük. A tabletták szájon át vagy kúp formájában alkalmazandók” – magyarázza Dr. Rainer. Fontos: napégés után több hétig kerülni kell a napot.

Ezekkel a dm-ben kapható termékekkel védheted meg gyereked bőrét:

• SUNDANCE MED Kids FF50+ ultra szenzitív napozó roll-on
• SUNDANCE MED Kids FF50+ ultra szenzitív napozó krém
• SUNDANCE MED Kids FF50 szenzitív napozó spray
• SUNDANCE MED Kids FF50+ ultra szenzitív naptej