Tudatos élet

Gyermek utáni vágy

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

28. április 2025 Egy szakértő elmagyarázza, hogyan működik a mesterséges megtermékenyítés, miért érdemes minél előbb utánajárnod a saját termékenységednek, és mi is az a „medical freezing.”

Gyermeket szeretnék

Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

26. február 2025 Dr. Eva Lunzer Mühl nőgyógyász elmagyarázza, hogyan működik az ovulációs teszt, és hogyan kell helyesen használni.

Úton

A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

25. augusztus 2024 A fitnesz karkötők a segítségünkre vannak edzés során, vagy inkább teljesen haszontalanok? Most eláruljuk az előnyeit és a hátrányait.

Minden a megfelelő mederben

Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

25. július 2024 Nőgyógyászunk minden kérdést megválaszol a menstruáció alatti úszással kapcsolatban. Például azt is, hogyan lehet pancsolni a havi vérzés idején.

Sodródj az árral!

Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

17. július 2024 Ciklusszinkron edzés: egy nőgyógyász és egy személyi edző tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod az edzést a menstruációs fázisokhoz igazítani.

Együtt a természetben

Túrázás kutyával: így készülj fel rá

30. szeptember 2023 Carina-Maria Besl, az osztrák Alpenverein természetvédelmi referense elmondta nekünk, hogy mi mindenre kell ügyelnünk, ha négylábú kedvencünkkel indulunk túrázni.

Őrizd meg a hidegvéred!

Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

20. július 2023 Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.

Apu is csak egy van

A legjobb ajándékok apák napjára

11. június 2025 Minden évben ugyanaz a kérdés: mivel lepjem meg az édesapámat? Összegyűjtöttünk néhány kreatív DIY ajándékötletet, melyekkel garantáltan sikert aratsz apák napján.

Fogadd el magad!

Önszeretet: ezt az 5 lépést ajánlja a pszichológus

21. május 2025 Az önszeretet a boldog élet alapja, és szerencsére tanulható. Egy pszichológus a következő öt lépést javasolja.

Segítség a szülőknek

Allergiák gyermekeknél: egy gyermekorvos tanácsai

18. május 2025 Egy gyermekorvos elmagyarázza, hogyan kell gyermekeknél kezelni az allergiát, és hogyan tartható kordéban a pollenallergia és társai.

Minden szép és rendezett!

Rendrakás: szakértőnk tippjeivel veled marad a rend

21. április 2025 A rendrakás egy idegőrlő tevékenység! Ha azonban legalább nagyjából fenntartod a rendet, akkor az jelentősen megkönnyíti a hétköznapjaidat.

Intő jelek és szabad jelzések

Red flagek randizás során: így segítenek a párkapcsolati tanácsadó szerint

20. április 2025 Egy szakértő elmagyarázza, miért hasznosak az red flagek (azaz az intő jelek) egy randizás során, továbbá azt is elárulja, hogy mi fontos egy párkapcsolatban.