Active Beauty

Tudatos élet

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Gyermek utáni vágy

Mesterséges megtermékenyítés: ezeket érdemes mielőbb tisztázni az eljárással kapcsolatban

Egy szakértő elmagyarázza, hogyan működik a mesterséges megtermékenyítés, miért érdemes minél előbb utánajárnod a saját termékenységednek, és mi is az a „medical freezing.”
Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Gyermeket szeretnék

Ovulációs teszt: egy nőgyógyász elmagyarázza, hogy működik

Dr. Eva Lunzer Mühl nőgyógyász elmagyarázza, hogyan működik az ovulációs teszt, és hogyan kell helyesen használni.
A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

Úton

A fitnesz karkötők előnyei és hátrányai

A fitnesz karkötők a segítségünkre vannak edzés során, vagy inkább teljesen haszontalanok? Most eláruljuk az előnyeit és a hátrányait.
Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Minden a megfelelő mederben

Úszás a menstruáció alatt: ezt javasolja a nőgyógyász

Nőgyógyászunk minden kérdést megválaszol a menstruáció alatti úszással kapcsolatban. Például azt is, hogyan lehet pancsolni a havi vérzés idején.
Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Sodródj az árral!

Sport és menstruáció: így működik a ciklusszinkron edzés

Ciklusszinkron edzés: egy nőgyógyász és egy személyi edző tippeket ad azzal kapcsolatban, hogyan tudod az edzést a menstruációs fázisokhoz igazítani.
Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Együtt a természetben

Túrázás kutyával: így készülj fel rá

Carina-Maria Besl, az osztrák Alpenverein természetvédelmi referense elmondta nekünk, hogy mi mindenre kell ügyelnünk, ha négylábú kedvencünkkel indulunk túrázni.
Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Őrizd meg a hidegvéred!

Hőségben is aktívan? 5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

Nyár, nap és sport? Erre tanácsos odafigyelned, ha a nyári hőségben is bekötnéd a futócipőd, vagy felpattannál a versenybiciklire.
Így erősítheted meg a rezilienciád és vészelhetsz át nehéz időket

Erősen belülről

Így erősítheted meg a rezilienciád és vészelhetsz át nehéz időket

A nehéz időszakokat rezilienciával vészelheted át. Egy szakértő gyakorlatokat és tippeket oszt meg, melyekkel erősítheted az ellenállóképességed.
„Boldogsághormonok”: 13 tipp, amivel felturbózod a szerotonin-, a dopamin- és az oxitocinszinted

Egyensúlyban

„Boldogsághormonok”: 13 tipp, amivel felturbózod a szerotonin-, a dopamin- és az oxitocinszinted

Hogyan erősíthetjük a szerotonint, a dopamint és az oxitocint? Erről ír Emilia Vuorisalmi doktornő „Power Hormone” című új könyvében.
Online társkeresés: ilyen nyitómondatokkal hódíts a Tinderen és más társkereső appon

Küldés!

Online társkeresés: ilyen nyitómondatokkal hódíts a Tinderen és más társkereső appon

Végre egy „match” – és most mit írjak neki? Összegyűjtöttünk pár nyitómondatot, amelyek segítségével megtörhet a jég.
Így segíthetsz az állatoknak téli álmot aludni a kertedben

Biztonságos menedék

Így segíthetsz az állatoknak téli álmot aludni a kertedben

Milyen hatással van a klímaváltozás az állatok téli álmára? És mit tehetünk a pelékért és a többiekért a kertben?
A női erő új arca: hogyan segítenek a soft skillek és a nőies értékek a munkában?

Új munkavilág

A női erő új arca: hogyan segítenek a soft skillek és a nőies értékek a munkában?

Hogyan használhatjuk fel a soft skilleket és a női erőforrásokat a munkahelyen? Ezt magyarázza el „Female Working” című könyvében Veronika Fischer író.
Leider haben wir keine Ergebnisse für Ihre Suche gefunden. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.