A helyes sminkeltávolítás és tisztítás: a bőrgyógyász szerint így működik
A friss arcbőr éjszakára egy egyszerű, de döntő ápolási rutinnal kezdődik: a megfelelő sminkeltávolítással és tisztítással. Hogy ez miért ilyen fontos? Elmagyarázzuk.
Inhaltsverzeichnis
- Miért olyan fontos a helyes sminkeltávolítás és tisztítás?
- Mi a különbség a „sminkeltávolítás” és a „tisztítás” között?
- A helyes sminkeltávolítás és tisztítás: ez az optimális esti tisztítási folyamat
- 1. Smink eltávolítása
- 2. Mélytisztítás
- 3. Arc megszárítása és ápolása
- Árthat-e a túl sok tisztítás a bőrnek?
| Dr. Xenia Illmer bőrgyógyász, saját rendelővel Salzburgban. |
Miért olyan fontos a helyes sminkeltávolítás és tisztítás?
A bőrünk éjjel-nappal dolgozik: megvéd bennünket a szennyeződéstől, a környezeti terheléstől, az UV-sugárzástól és a mikroorganizmusoktól. A nap folyamán azonban smink, faggyú, izzadtság és finompor rakódik le a felszínére. Ha ezek a maradványok éjszakára a bőrön maradnak, a pórusok eltömődhetnek, szennyeződések keletkezhetnek, és megzavarják a természetes regenerációs folyamatot. Amíg alszunk, a bőr maximális fordulatszámon dolgozik: megújul, és kijavítja az apró sejtkárosodásokat. A tiszta, jól előkészített bőr ezt a folyamatot optimálisan támogatja. Röviden: az egészséges, kiegyensúlyozott bőrképet a megfelelő sminkeltávolítás és tisztítás alapozza meg.
Bőrápolás savakkal: itt vannak a legfontosabb tények.
Mi a különbség a „sminkeltávolítás” és a „tisztítás” között?
Két kifejezés, egy cél – és mégis egy finom különbség:
A sminkeltávolítás azt jelenti, hogy eltávolítjuk a dekoratív kozmetikumokat, mint az alapozó, a szempillaspirál vagy a rúzs, valamint a fényvédőt is. Itt olyan termékek kerülnek előtérbe, mint a tisztítóolajok, a micellás vizek vagy a speciális sminklemosók, amelyek hatékonyan oldják a zsírokat és pigmenteket.
A tisztítás egy lépéssel tovább megy: ekkor a faggyút, az elhalt hámsejteket és a környezeti szennyeződést is eltávolítjuk, amelyek a sminktől függetlenül is felhalmozódnak. Ez többnyire enyhe gél-, hab- vagy tejalapú tisztítótermékekkel történik.
Bőrgyógyászati szempontból a két lépés tökéletesen kiegészíti egymást: először a sminkeltávolítás, majd a tisztítás – így lesz a bőr valóban pórusmélyen tiszta anélkül, hogy túlzottan megterhelnénk.
A helyes sminkeltávolítás és tisztítás: ez az optimális esti tisztítási folyamat
1. Smink eltávolítása
Használj kíméletes tisztítóolajat, balzsamot vagy micellás vizet – bőrtípustól függően. Az olajos textúrák különösen hatékonyak a vízálló sminknél, míg a micellás oldatok kíméletesen tisztítják az érzékeny bőrt.
2. Mélytisztítás
Ezután következik egy enyhe tisztítótermék, amely illik a bőrhöz:
- Száraz bőr: krémes vagy tejes formulák, lehetőleg visszazsírozó összetevőkkel, mint a ceramidok vagy a pantenol.
- Zsíros vagy szennyezett bőr: könnyű gél- vagy habtisztítók enyhe tenzidekkel és adott esetben szalicilsavval vagy cinkkel a faggyútermelés szabályozására.
- Érzékeny bőr: pH-semleges, illatanyagmentes termékek olyan nyugtató hatóanyagokkal, mint a niacinamid vagy az aloe vera.
3. Arc megszárítása és ápolása
A bőrt egy puha törölközővel óvatosan le kell itatni (nem dörzsölni!). Ezután következik az éjszakai ápolás – a bőr igényei szerint például egy hialuronsavas szérum vagy lipideket és antioxidánsokat tartalmazó gazdag krém.
Árthat-e a túl sok tisztítás a bőrnek?
A tisztításnál is érvényes: néha a kevesebb több. Aki túl gyakran vagy túl agresszív termékekkel tisztít, nemcsak a szennyeződést távolítja el, hanem a bőr védő hidrolipidrétegét (savköpenyét) is. Az eredmény túlzott szárazság, irritáció vagy túlzott faggyútermelés lehet, mert a bőr megpróbálja ellensúlyozni a veszteséget.
