40 egyszerű tipp: így spórolhatunk áramot a mindennapokban

Spórolj áramot streamelés, a számítógép használata és tévénézés közben

A magánháztartásokban meglepően sok áramot használnak a kommunikációs és szórakoztató elektronikai cikkek, például a tévék, számítógépek és konzolok. A közösségi média használata, a különféle játékok, a streamelés és hasonló tevékenységek az áramfogyasztás kb. egyharmadát teszik ki. Általánosságban elmondható, hogy időről időre tanácsos beiktatni egy digitális detoxot, vagy legalábbis a használat csökkentését – ezáltal jót teszel a mentális egészségeddel és a társas kapcsolataiddal.

1. A router éjszakai kikapcsolásával sok áramot takaríthatsz meg. Néhány modern routeren ez a beállítás már alapból elérhető, míg a régebbi modellek kábelét még manuálisan kell kihúznod a konnektorból.
2. Éjszakára kapcsold repülő üzemmódba az okostelefonodat, hogy ritkábban kelljen töltened az akkumulátort.
3. A nem használt programokat és ablakokat zárd be, így csökkentve a számítógép processzorának terhelését.
4. Ha asztali számítógép helyett laptopot használsz, akkor akár 70 százalékkal is csökkentheted az áramfogyasztást. Ez évi 28 kilogramm szén-dioxid-egyenérték (a különböző üvegházhatású gázok éghajlati hatásának mérésére szolgáló szabványosított mértékegység) megtakarítását jelenti. Egy táblagép vagy okostelefon még kevesebb áramot fogyaszt. Streaming közben ezek az eszközök körülbelül 25-ször hatékonyabbak, mint a modern televíziók.
5. A streaming nem különösebben környezetbarát. Persze nem kell teljesen lemondani a Netflixről és a hasonló szolgáltatásokról, de sokat tehetsz, ha lejebb veszed a képernyőfelbontást.
6.Ha a videók előzetesen letöltöd, majd megtekintés utáni törlöd, azzal szintén áramot spórol, akárcsak a DVD-k vagy Blu-ray lemezek használatával.
7. Csökkentsd a telefonnal készített fényképek felbontását, a nagy felbontás többnyire amúgy is teljesen felesleges. Ezt a beállításokban teheted meg. Szintén remek megoldás, ha a fényképeket egy külső merevlemezen tárolod, nem a felhőben.
8. Sok eszköz ma már egyfolytában vezeték nélküli kapcsolaton keresztül csatlakozik az otthoni hálózathoz vagy más eszközökhöz. Ahol ez nem szükséges, ott csökkenteni tudod az áramfogyasztást a kapcsolat deaktiválásával vagy egy kábel használatával.
9. Egy csúcskategóriás gaming számítógép rengeteg energiát fogyaszt. Aki napi 3,5 órát játszik PC-játékokkal, évente több mint 380 kWh-t használ el. Ez kb. 500 mosáshoz, egy elektromos autónak kb. 1900 kilométer megtételéhez vagy két hűtőszekrény egy éves üzemeltetéséhez szükséges energiamennyiségnek felel meg. Az online játékok is hozzájárulnak ehhez az energiafogyasztáshoz az internetkapcsolat és a szerver igénybevétele miatt.

Spórolj áramot otthoni munkavégzés közben

10. A monitort és a laptopot gyakrabban kapcsold ki, és ne csak készenléti üzemmódban hagyd. Használat után pedig húzd ki őket a konnektorból, ellenkező esetben továbbra is fogyasztják az áramot fogyasztanak.
11. A naponta küldött és elmentett e-mailek hatalmas szervereket használnak a háttérben, amelyek általában sok energiát fogyasztanak. Már az is sokat segít, ha mellékletek helyett inkább linkeket küldesz, és törlöd a régi e-maileket.
12. A képernyővédő használata semmit sem ér. Épp ellenkezőleg: a mozgóképek hatására több energiát fogyaszt a monitor. Ha gyakran hagyod ott a laptopot vagy számítógépet, akkor inkább használd az energiatakarékos módot vagy – még jobb – az alvó üzemmódot.
13. Szintén hasznos: a gyakran keresett Google-találatok mentése, így csökkented a keresések jelentette terhelést.
14. A mesterséges intelligencia használatát is alaposan mérlegelni kell. Az OpenAI, a ChatGPT létrehozója szerint egy átlagos lekérdezés annyi áramot fogyaszt, mint a sütő egy másodperc alatt. Ez kevésnek tűnhet, de gyakori és sok lekérdezés esetén már jelentős mennyiség. Továbbá a mesterséges intelligencia modellek rengeteg energiát igényelnek a fejlesztőktől, amikor hatalmas adatmennyiséggel képezik őket.

Spórolj áramot a konyhában

Jelentős energiamegtakarítási potenciál rejlik a főzésben, mosogatásban, valamint a hűtő- és fagyasztókészülékekben. Ezek a gépek és tevékenységek az áramfogyasztás akár 28 százalékát is kitehetik.

15. A legtöbbet a hűtő és a fagyasztó okos használatával tudsz spórolni. A használaton kívüli hűtőszekrények és fagyasztók leállítása akár 260 kilogramm CO2-egyenértékkel is csökkentheti a kibocsátást évente.
16. Az energiatakarékos hűtőszekrény ugyanolyan fontos, mint a helyes használata: teljesen elegendő a hűtőszekrényt 6 Celsius-fokra, a fagyasztót pedig -18 Celsius-fokra állítani. Ha a hőmérsékletet mindössze egy Celsius-fokkal csökkented, akkor az összes áramfogyasztás 6 százalékkal csökkenhet.
17. Egy teli hűtőszekrény kevesebb energiát fogyaszt, mint egy üres, mivel a benne tárolt élelmiszerek egyfajta hideg tárolóközegként működnek.
18. Gyorsan csukd be az ajtót, miután kivettél valamit a hűtőszekrényből.
19. Körülbelül 1,5 literes mennyiségig sokkal hatékonyabb az elektromos vízforraló használata, mint a tűzhelyen történő vízmelegítés. Érdemes mindig pontosan kimérni a melegítendő vizet, íés feleslegesen nem melegíteni többet a kelleténél,gy évente kb. 20 kilogramm CO2-egyenérték kibocsátásától kímélheted meg a környezetet.
20. Sok étel esetén egyáltalán nincs szükség a sütő előmelegítésére – példul a rakott ételek, a pizzák vagy a zsemlék esetében.
21. A sütőt és a főzőlapot (kivéve, ha indukciós főzőlapról van szó) gyakran már néhány perccel a főzési idő vége előtt nyugodtan kikapcsolhatod. Ezáltal optimálisan kihasználod a főzőlapban „maradt” hőt, ami akár 20 százalékos energiamegtakarítást is eredményezhet.
22. Működés közben a lehető legritkábban nyisd ki a sütőt. Az áramfogyasztás 10 százalékkal nő, ha a sütő ajtaját óránként háromszor kinyitod.
23. Főzés közben mindig tegyél fedőt az edényre, hogy megakadályozd a hő távozását.
24. Az edények és főzőlapok méretének összehangolásával akár kétharmadával is csökkentheted az energiafogyasztást főzés közben.
25. Ételmelegítéskor felmerül a kérdés: tűzhely, sütő vagy mikrohullámú sütő? 500 grammig általában a mikró a leghatékonyabb. A sütő teljesít a legrosszabbul: kb. kétszer annyi energiát fogyaszt, mint a tűzhely.
26. Ne felejtsd el karbantartani a konyhai gépeket: azokat a hűtőszekrényeket és fagyasztókat, amelyek nem olvasztják le magukat automatikusan, rendszeresen le kell olvasztanod. A vízkőtelenített vízforraló pedig hatékonyabban melegíti a vizet.

Spórolj áramot a világítással

27. A régi izzók és halogénlámpák LED-es lámpákra történő cseréje segít az energia megtakarításánál. Ugyanazt a fényerőt kb. 90 százalékkal kevesebb áram felhasználásával állítják elő. Tíz világítótest LED-esre cserélése akár 240 kilogramm CO2-egyenértéket is megtakaríthat évente.
28. Használj mozgásérzékelőket például a bejárati ajtónál. Fontos: készenléti üzemmódban alacsony legyen az energiafogyasztásuk.
29. Ha lehet, kerüld a világító (téli) dekorációkat, vagy legalább egy időzítő kapcsolóba dugd be azokat.
.

Spórolj áramot a meleg víznél, a fűtésnél és a légkondícionálónál

Egy háztartás energiafogyasztásának kb. 70 százaléka fűtésre, kb. 14 százaléka pedig a melegvíz előállítására megy rá. Attól függően, hogy hogyan fűtöd az otthonod és hogyan biztosítod a meleg vizet, számos tipp létezik a vízmegtakarításra és a rezsi csökkentésére.


30. A víztakarékos zuhanyfejek az energiaköltségek csökkentésének egyik leghatékonyabb módjai: kevesebb víz felmelegítésével pénzt takarítasz meg. A hagyományos zuhanyfejek percenként kb. 15 liter vizet használnak, míg a víztakarékos modellek kevesebb mint 10 litert. Mivel a vizet légbuborékokkal keverik, zuhanyozás közben nem veszed észre a különbséget.
31. Ha fürdés helyett zuhanyozol, akkor rengeteg erőforrást takarítasz meg: 10 perc tusolás egy víztakarékos zuhanyfejjel 33 százalékkal kevesebb energiát használ fel, mint a fürdés 120 liter vízben.
32. A zöldségeket és gyümölcsöket, illetve a kezedet hideg vízben is megmoshatod. De legyél óvatos: a bojlerek és más melegvíz-tároló tartályok hőmérséklete nem csökkenhet 60 Celsius-fok alá. Ellenkező esetben káros Legionella baktériumok (a légiós betegség okozói) képződhetnek a vízben.
33. A radiátorok általában az ablak alatt vannak. Annak érdekében, hogy szellőztetés során ne legyen túl nagy a hőveszteség, amíg kinyitod az ablakot, addig zárd el a fűtőtestet.
34. Tartsd szabadon a radiátorokat, ellenkező esetben akár 30 százalékkal több energiát fogyaszthatnak. A ruhák pedig ugyanolyan jól száradnak fél méterre a radiátortól.
35. Bár a légkondik a nyári hőségben kellemesen lehűtik a lakást, rengeteg áramot fogyasztanak. Itt számos tippet találsz ahhoz, hogyan tudod légkondi nélkül is megakadályozni a lakásod túlzott felmelegedését.

Spórolj áramot a mosásnál

36. A mosógépet csak akkor indítsd el, ha tényleg tele van. Tipp: A ruhák és a dob között egy tenyérnyi helynek kell lennie. Ez megakadályozza a felesleges mosási ciklusokat – ugyanez vonatkozik természetesen a mosogatógépre is.
37. Csak nagyon ritkán annyira koszosak a ruhák, hogy szükség legyen előmosásra.
38. A rövid programok több áramot használnak, mivel rövidebb idő alatt kell elérni a megadott hőmérsékletet. Tény, hogy az öko programok több ideig tartanak, de összességében kevesebb energiát és vizet fogyasztanak.
39. A modern mosógépek és mosószerek higiénikusan tisztítják a ruhákat már alacsonyabb hőmérsékleten is. A 60 Celsius-fokos mosáshoz felhasznált energiaátlagosan három adag 30 fokos mosáshoz elegendő. A mosógépben azonban a baktériumok elszaporodásának megakadályozása érdekében havonta egyszer indíts egy 60 fokos mosást.
40. A ruhaszárítót csak ritkán ajánlott használni, mivel sok áramot fogyaszt. Átlagosan egy ilyen készülék évente akár 105 kilogramm CO2-egyenértéket bocsát ki.