Active Beauty

Ernährungswissenschaftliche Beratung: Dr. Barbara Holstein

6 ok, miért egészséges a szezámmag

Superfood

6 ok, miért egészséges a szezámmag

Kis magok, amik sokra képesek: a szezámmag tele van szuper hatóanyagokkal. Egy szakértő elmagyarázza, hogy mit tartalmaz a szezámmag, és miért annyira egészséges.
Seed cycling: természetes hormonszabályozás lenmaggal és társaival

Hormonháztartás

Seed cycling: természetes hormonszabályozás lenmaggal és társaival

Seed cycling: egy nőgyógyász és egy táplálkozási szakértő elmagyarázza, hogyan tudják a növényi magok természetes módon támogatni a hormonháztartást.
Étrend-kiegészítők: erre van ténylegesen szüksége a testednek sportolás során

Teljes ellátás

Étrend-kiegészítők: erre van ténylegesen szüksége a testednek sportolás során

Egy szakértő mindent elárul a helyes táplálkozásról, és azt is elmondja, hogy mikor érdemes étrend-kiegészítőket szedni.
Mood Food: edd magad boldoggá!

Hangulatjavító

Mood Food: edd magad boldoggá!

Az étkezés boldoggá tesz, ezt mindenki tudja! Most olyan élelmiszereket mutatunk be, melyeket mood foodként tartanak számon, ugyanis rendkívül pozitív hatással vannak ránk, illetve a hangulatunkra.
Miért van szükség van az elektrolitokra? Egy táplálkozási tanácsadó elmagyarázza

Ásványi anyagok

Miért van szükség van az elektrolitokra? Egy táplálkozási tanácsadó elmagyarázza

Milyen feladatokat látnak el a szervezetünkben az elektrolitok? És melyikre miért van szükségünk? Egy táplálkozási szakértőnek tettük fel kérdéseinket.
Hajerősítő- és szépítő ásványi anyagok és vitaminok – így segítenek, ha hullik vagy töredezik a hajad

Álomhajzuhatag

Hajerősítő- és szépítő ásványi anyagok és vitaminok – így segítenek, ha hullik vagy töredezik a hajad

A hajhullás, valamint a hajszálak elvékonyodása vagy töredezése mögött gyakran ásványi anyagok vagy vitaminok hiánya áll. Egy szakértőtől kértünk tanácsokat a problémák megoldásához.
Táplálkozás a változókorban: erre tanácsos odafigyelni

Élvezettel

Táplálkozás a változókorban: erre tanácsos odafigyelni

Egészségesen és fitten egy új életszakaszon át? Elmagyarázzuk, hogyan segít a kiegyensúlyozott táplálkozás a változókori panaszok enyhítésében.
Lenmag – szuperélelmiszer a javából

Lenmag: hat tudnivaló a hazai szuperélelmiszerről

Lenmag – szuperélelmiszer a javából

Törve, egészben vagy beáztatva – a lenmag minden formában egészséges. Íme hat tudnivaló a hazai szuperélelmiszerről.
Sajnáljuk, de nem találtunk találatokat a keresésére. Kérjük, próbálkozzon más keresési kifejezésekkel.