Namaste szépség!
Az indiai nők szépségtitkai
#1 – Ájurvéda
Azok, akik békében vannak önmagukkal, ezt sugározzák a külvilágnak is. Az indiai nők teljesen mértékben hisznek az ájurvédában, egy ősi indiai gyógymódban, amely szerint szoros összefüggés van az egészséges életmód és a természetes szépség között. Az ájurvéda nem csupán összhangot teremt a test, a lélek és az elme között, de a stresszt is képes csökkenteni, továbbá energiát ad. A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett az ájurvéda hagyományos rituáléi közé sorolják a jógát, masszázsokat és a meditációt.
#2 – Masszázsok
Az ájurvéda kezelések között rengetegnek nem csak nyugtató, hanem szépítő hatása is van. A reggeli zuhanyzást vagy fürdést megelőző masszázsnak kiemelt szerepe van ebben. Az indiai nők épp ezért kiemelt figyelmet szentelnek a szezám- vagy rózsaolajjal végzendő önmasszázsnak, hiszen ezzel nagyban segítik a szervezetük méregtelenítését, erősítik a kötőszöveteket, bőrük pedig selymes lesz. Az ezt követő fürdővízhez olyan gyógynövényeket adnak, mint a kamilla, a hársfa, illetve különféle illóolajokat, melyek mindegyike tisztítja a szervezetünket.
#3 – Fürdés
Az indiaiak számára a fürdés is egy fontos rituálé, mely nem csak a testi, de a lelki megtisztulásért is felel. Fontos megemlíteni, hogy az indiai nők ehhez nem használnak szappant, inkább olyan adalékokat tesznek a vízhez, mint a tej, méz, illóolajok, ecet vagy különféle gyógynövény eszenciák.
Azok, akik békében vannak önmagukkal, ezt sugározzák a külvilágnak is. Az indiai nők teljesen mértékben hisznek az ájurvédában, egy ősi indiai gyógymódban, amely szerint szoros összefüggés van az egészséges életmód és a természetes szépség között. Az ájurvéda nem csupán összhangot teremt a test, a lélek és az elme között, de a stresszt is képes csökkenteni, továbbá energiát ad. A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett az ájurvéda hagyományos rituáléi közé sorolják a jógát, masszázsokat és a meditációt.
#2 – Masszázsok
Az ájurvéda kezelések között rengetegnek nem csak nyugtató, hanem szépítő hatása is van. A reggeli zuhanyzást vagy fürdést megelőző masszázsnak kiemelt szerepe van ebben. Az indiai nők épp ezért kiemelt figyelmet szentelnek a szezám- vagy rózsaolajjal végzendő önmasszázsnak, hiszen ezzel nagyban segítik a szervezetük méregtelenítését, erősítik a kötőszöveteket, bőrük pedig selymes lesz. Az ezt követő fürdővízhez olyan gyógynövényeket adnak, mint a kamilla, a hársfa, illetve különféle illóolajokat, melyek mindegyike tisztítja a szervezetünket.
#3 – Fürdés
Az indiaiak számára a fürdés is egy fontos rituálé, mely nem csak a testi, de a lelki megtisztulásért is felel. Fontos megemlíteni, hogy az indiai nők ehhez nem használnak szappant, inkább olyan adalékokat tesznek a vízhez, mint a tej, méz, illóolajok, ecet vagy különféle gyógynövény eszenciák.
#4 – Olajok
Az indiai nők esküsznek az értékes olajok erejére, így testüket és hajukat is olyan olajokkal ápolják, mint a szezám-, rózsa-, mandula-, kókusz vagy ricinusolaj. A fejbőrüket szintén különleges módon ápolják: hajmosás előtt – amire hetente csak egyszer kerül sor – ricinusolajat masszíroznak a fejbőrükbe, ezáltal stimulálják a hajgyökereket, aminek hatására erősödik a hajuk. Sőt mi több, a tincsek tisztítását is segíti, ugyanis megszabadítja azokat a portól és a korpától.
#5 – Henna
A henna kapcsán elsőre mindenkinek a bőrre rajzolt gyönyörű minták jutnak eszébe, pedig a hennát a hajápolás során is alkalmazzák. Mivel nem tartalmaz kémiai anyagokat, ez a természetes készítmény rendkívüli módon ápolja a hajat: megelőzi fürtjeink töredezést és kiszáradását, továbbá fényessé varázsolja azokat. Rendszeres alkalmazásával akár teljesen elmulaszthatunk bármilyen hajproblémát.
#6 – Kurkuma
Az ájurvéda már évezredek óta bízik a kurkuma jótékony hatásában, hiszen nem csak tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hanem gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatása is van. A kurkumin nevű anyagnak köszönheti gyönyörű színét, ami ezen kívül egy rendkívül erős antioxidáns. Hatékonyan fellép a szabad gyökökkel szemben, továbbá lassítja az öregedési folyamatokat. Az indiai nők az antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt pattanásos bőr esetén is szeretik alkalmazni. A benne rejlő vitaminok és ásványi anyagok továbbá serkentik a kollagéntermelést, és segítik a sejtek megújulását.
#7 – Rózsák
A rózsavíznek szintén rengeteg jótékony hatása van, de leginkább a gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása miatt használják. A bőrön megjelenő piros foltokat semlegesíti, nedvességgel látja el a bőrt, továbbá mattítja azt. Az indiai nők nem csupán a bőrükre, hanem a hajukra is használják, ugyanis fényessé varázsolja azt, továbbá erősíti is a szerkezetüket. A rózsában rejlő olajban kb. 400 különleges összetevő található, melyek gyulladáscsökkentők, görcsoldók, sőt mi több, hangulatjavítók is egyben. Regeneráló és bőrfeszesítő hatásának köszönhetően ez is az indiai nők egyik csodaszere.
Az indiai nők esküsznek az értékes olajok erejére, így testüket és hajukat is olyan olajokkal ápolják, mint a szezám-, rózsa-, mandula-, kókusz vagy ricinusolaj. A fejbőrüket szintén különleges módon ápolják: hajmosás előtt – amire hetente csak egyszer kerül sor – ricinusolajat masszíroznak a fejbőrükbe, ezáltal stimulálják a hajgyökereket, aminek hatására erősödik a hajuk. Sőt mi több, a tincsek tisztítását is segíti, ugyanis megszabadítja azokat a portól és a korpától.
#5 – Henna
A henna kapcsán elsőre mindenkinek a bőrre rajzolt gyönyörű minták jutnak eszébe, pedig a hennát a hajápolás során is alkalmazzák. Mivel nem tartalmaz kémiai anyagokat, ez a természetes készítmény rendkívüli módon ápolja a hajat: megelőzi fürtjeink töredezést és kiszáradását, továbbá fényessé varázsolja azokat. Rendszeres alkalmazásával akár teljesen elmulaszthatunk bármilyen hajproblémát.
#6 – Kurkuma
Az ájurvéda már évezredek óta bízik a kurkuma jótékony hatásában, hiszen nem csak tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hanem gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatása is van. A kurkumin nevű anyagnak köszönheti gyönyörű színét, ami ezen kívül egy rendkívül erős antioxidáns. Hatékonyan fellép a szabad gyökökkel szemben, továbbá lassítja az öregedési folyamatokat. Az indiai nők az antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt pattanásos bőr esetén is szeretik alkalmazni. A benne rejlő vitaminok és ásványi anyagok továbbá serkentik a kollagéntermelést, és segítik a sejtek megújulását.
#7 – Rózsák
A rózsavíznek szintén rengeteg jótékony hatása van, de leginkább a gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása miatt használják. A bőrön megjelenő piros foltokat semlegesíti, nedvességgel látja el a bőrt, továbbá mattítja azt. Az indiai nők nem csupán a bőrükre, hanem a hajukra is használják, ugyanis fényessé varázsolja azt, továbbá erősíti is a szerkezetüket. A rózsában rejlő olajban kb. 400 különleges összetevő található, melyek gyulladáscsökkentők, görcsoldók, sőt mi több, hangulatjavítók is egyben. Regeneráló és bőrfeszesítő hatásának köszönhetően ez is az indiai nők egyik csodaszere.
