Mitesszerek eltávolítása: így csináld helyesen a bőrgyógyász szerint

Mik azok a mitesszerek?

A mitesszerek – orvosi nevükön komedók – akkor keletkeznek, amikor a pórusok eltömődnek a felesleges faggyútól és az elhalt hámsejtektől. Ha a faggyúdugasz oxigénnel érintkezik, sötétre színeződik, és felveszi a tipikus fekete pont formáját.

Mi a különbség a mitesszerek és a pattanások között?

A mitesszereket és a pattanásokat gyakran összetévesztik, de nem ugyanarról van szó.

• Mitesszerek (komedók): Eltömődött pórusok gyulladás nélkül. Fekete vagy fehér pontokként jelennek meg.
• Pattanások: Akkor keletkeznek, ha az eltömődött pórus begyullad. Pirosak, fájhatnak, és gennyet tartalmazhatnak.

A mitesszerekből azonban pattanások alakulhatnak ki, ha baktériumok kerülnek hozzájuk, és gyulladást váltanak ki.

Mitesszerek eltávolítása: milyen ápolás segít?

A megfelelő bőrápolás a legfontosabb lépés ahhoz, hogy hosszú távon megszabadulj a mitesszerektől. Az alapnak a napi kétszeri, gyengéd tisztításnak kell lennie a felesleges faggyú és a szennyeződések eltávolítására. Óvatosan az agresszív termékekkel: kiszáríthatják a bőrt, sőt fokozhatják is a faggyútermelést. Mitesszerek elleni szerként a következő hatóanyagok váltak be különösen:

• Szalicilsav (BHA): Feloldja a faggyút és az elhalt hámsejteket a pórusokban, például hámlasztóként alkalmazva.
• Niacinamid: Szabályozza a faggyútermelést és megnyugtatja a bőrt, például szérum formájában.
• Retinoidok: Támogatják a sejtcserét, és megelőzhetik a pórusok eltömődését. Többek között szérumként kaphatók.

Ki szabad nyomni a mitesszereket?

Aki kinyomja a mitesszereket, megsértheti a bőrét, vagy mélyebbre nyomhatja a baktériumokat a pórusba. A lehetséges következmények: gyulladások, pattanások és a legrosszabb esetben hegek. „Ha a mitesszereket mégis el szeretnénk távolítani, akkor csak alaposan megtisztított ujjbegyekkel tegyük, körmök használata nélkül, lehetőleg egy meleg zuhany után” – magyarázza a bőrgyógyász. Ilyenkor ugyanis a bőr puhább, a pórusok pedig nyitottak. Akinek problémás a bőrre, kozmetikussal végeztethet professzionális arctisztítást. De ebben az esetben is a türelem a döntő. A bőr láthatóbb javulása többnyire csak néhány hét elteltével mutatkozik meg. „Mélyebb bőrhibák vagy pattanások esetén érdemes bőrgyógyászhoz fordulni – a mosakodógélekkel és akne elleni krémekkel végzett helyi terápia mellett egy tablettákkal történő szisztematikus terápia is segíthet” – mondja Dr. Xenia Illmer.

Mennyire jók a mitesszertapaszok?

A tapaszok és az úgynevezett pórustisztító csíkok (Pore Strips) a felületi mitesszereket és faggyúlerakódásokat rövid távon ugyan eltávolíthatják. Nem szüntetik meg azonban a mitesszerek kiváltó okát, és nem helyettesítik a hosszú távú bőrápolást. Aki érzékeny bőrű, az ne használja őket túl gyakran, mert irritálhatják a bőrgátat.

Befolyásolhatja az étrend a mitesszereket?

„Mitesszerellenes diéta” nem létezik. A tanulmányok mindenesetre azt mutatják, hogy bizonyos táplálkozási szokások befolyásolhatják a bőrt. A cukorban gazdag élelmiszerek, az erősen feldolgozott termékek és a gyorsan hasznosuló szénhidrátok nagyfokú bevitele gyakran kedvezőtlenül hat a bőrképre, mivel mintegy „táplálékul” szolgálnak a bőrön található „rossz” baktériumok számára. A sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó, kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint az elegendő folyadékbevitel ezzel szemben támogatja a bőr általános egészségét.

Ezek a mitesszerek elleni termékek kaphatók a dm-ben: