Minden, ami dezodor! Egy bőrgyógyász elárulja, hogy mire figyelj

Dr. Illmer: Pontosan hogyan működik az izzadás?

Az izzadságot a verejtékmirigyek termelik. Egyrészt vannak az ekrin mirigyek, melyek a test hőmérsékletszabályozásáért felelnek. Ezek „nedves izzadságot” eredményeznek, ami majdnem bárhol jelentkezhet a bőrön. Ezek a tenyéren és a talpon találhatók meg nagy számban. Az ekrin verejtékmirigyek születésünktől kezdve egész életünk során át aktívak.
Ezeken kívül vannak az apokrin mirigyek, melyek a serdülőkor kezdetétől és a különböző hormonoktól válnak aktívvá, és nagyban befolyásolják az emberek sajátos szagát. A hallójáratban, a hónaljakban, a köldök körül, az intim területeknél és a mellbimbók körül találhatók. Az apokrin mirigyeket hormonok irányítják, és feladatuk az illatanyagok előállítása és leadása.

Ennek folyamán hogyan és miért alakulnak ki szagok?

Ez a két verejtékmirigy a test minden területén megtalálható, és testhőmérséklet, testmozgás, stressz, betegség vagy hormonok hatására aktiválódnak, majd izzadságot termelnek. Ez a verejték alapvetően szagtalan. Amikor azonban feljut a bőr felszínére, és olyan baktériumokkal kerül kapcsolatba, melyektől lebomlik, kialakul az a jellegzetes izzadságszag, ami emberről emberre változó.

Milyen szerepet játszik ebben a bőrflóra?

Elképesztően fontosat! Bőrflóránk időről időre megváltozik, hiszen a testünk különböző részein különféle baktériumok találhatók – ezt az utóbbi öt évben sikerült igazán bebizonyítani. Azonban nem csupán az igaz, hogy minden egyes embernek egyéni a bőrflórája, de az is, hogy a bőrflóra betegségek, stressz, táplálkozásban bekövetkező változások és bizonyos élethelyzetek hatására, valamint menstruáció idején vagy a változókor alatt megváltozik. Ezért egy dezodor mindig másként hat, hiszen a legkülönfélébb szagokat kell megkötnie attól függően, hogy egészséges vagy beteg vagy, vagy milyen hormonális változások történnek a testben,. Minden testi vagy hormonális változással együtt a személyes szagunk is módosul. A bőrflóra azért annyira fontos, mert felbomlasztja a verejtéket. A baktériumok úgymond „megeszik” az izzadságot, azzal táplálkoznak, és így szagokat termelnek. A baktériumok tehát elengedhetetlenek az izzadságszaghoz.

Mi a különbség a dezodor és az izzadásgátló között?

A dezodor a bőrön fejti ki a hatását, azaz megköti azokat a szagokat, melyeket a baktériumok állítanak elő. A hagyományos deok helyett használhatsz illóolajokat, zsályát vagy citromot is.

Az izzadásgátlók ezzel ellentétben a legtöbb esetben alumíniumsókat vagy szintetikus anyagokat tartalmaznak, melyek csökkentik a verejték termelését. Manapság már számos olyan dezodor kapható, amelynek izzadásgátló hatása is van.

Apropó hatóanyagok: mi számít? Az alumíniumnak nincs túl jó hírneve…

Az alumíniumsók az utóbbi években nagyon rossz fényben lettek feltüntetve. Nagyon sokat foglalkoztam ezzel a kérdéskörrel, ezért pontosan tudom, hogy nincs egyetlen olyan tudományos kutatás, ami azt mutatta volna ki, hogy az alumínium bejut a vérkeringésbe, és ott bármilyen károkat okozna. Az alumínium egy rendkívül jó izzadásgátló, és amennyire a bőrgyógyászok tudják, nem káros a szervezetre nézve. Ezért én csak ajánlani tudom az izzadásgátlók használatát. Nem csupán azért, mert nagyon hatékonyak, hanem azért is, mert az ezzel összefüggésben álló összes figyelmeztetést megcáfolták. Ha ennek ellenére inkább alumíniummentes dezodorokat szeretnénk használni, ezt természetesen nyugodtan megtehetjük.

Az alábbi hatóanyagokat azonban érdemes kerülni:

• Parabéneket, mivel ezek zavart okozhatnak a hormonális egyensúlyban.
• Triklozánok, mivel ezek irritálhatják a bőrt és a szemet.
• Talkum – ez egy ásványi por, ami káros hatással lehet a légzőrendszerre.
• Alkohol, mivel nagyon kiszáríthatja a bőrt.

A bio minősítésű dezodorok ugyanolyan hatékonyak?

A természetes dezodoroknak az egyik előnyük, hogy nem tartalmaznak semmilyen szintetikusan előállított illatanyagokat, és nagyrészt illóolajokból vagy gyógynövényekből készülnek, melyek a szagok megkötésénél vagy elfedésénél játszanak fontos szerepet. Ebből kifolyólag akár bármilyen levendulaolajat is nevezhetünk bio dezodornak, hiszen ellátja a feladatát, vagyis a szagok elfedését.

Ami a bio dezodorok hatását illeti, valószínűleg gyengébbek. Sőt, akár ezek is válthatnak ki kontaktallergiát, ugyanúgy, mint a hagyományos deok.

Mit tehetünk még azért, hogy kevesebbet izzadjunk?

A szagképződés alapvetően egy teljesen természetes jelenség, ami attól függ, hogy mit juttatsz be a szervezetedbe. Az izzadás csökkentésénél sokat segíthet, ha lemondasz a szintetikus ruhákról, egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezel, eleget mozogsz, és megfelelően ápolod magadat. Az összes ilyen tényező közvetlen kapcsolatban áll a verejtéktermeléssel.

Mikor és hogyan kell alkalmazni a dezodort?

Zuhanyzás, törölközés, dezodor felvitele a száraz bőrre – kész! Fontos, hogy a dezodor ténylegesen meg tudjon száradni. Egy nedves deonak, például egy spray-nek, hosszabb a száradási ideje, mint egy krémdezodornak. A legjobb, ha leborotválod a hónaljadat, hiszen ennek köszönhetően kevesebb baktérium tud megtelepedni rajta, és enyhébb szag termelődik.

Mi a különbség a roll-on, a spray, a stick és a krém között?

Különösen érzékeny bőr, illetve erősen verejtékező személyek esetében azt javaslom, hogy sticket vagy krémet használjanak. Utóbbiak rendkívül lágyak és ápolják a bőrt. A nedves bőrön kevésbé hatásosak a roll-onok és a spray-k, mivel ezeket hígítják, így izzadás esetén azonnal eltűnnek.
A megfelelő dezodor kiválasztása egyénfüggő. A legjobb, ha addig próbálkozol a különböző fajtákkal, amíg meg nem találod a számodra tökéleteset!

Milyen alternatívák vannak, ha egyáltalán nem akarunk dezodort használni?

Ebben az esetben is azt ajánlom, hogy próbáljuk végig a lehetőségeket. Ami ilyenkor természetesen elengedhetetlen, az a mindennapi mosdás, a stresszmentes élet, és az olyan anyagok viselése, mint a pamut vagy a viszkóz, vagyis a szintetikus anyagok mellőzése. Sok esetben az is nagy segítség, ha kerüljük az olyan intenzív szagú élelmiszereket, mint a fokhagyma, ugyanis az ezekben található kénvegyületek kellemetlen szagokat okoznak, melyek légzéssel és izzadással távoznak.

Amennyiben egyáltalán nem toleráljuk a dezodorokat, használhatunk olyan speciális készítményeket, melyek kifejezetten érzékeny bőrre lettek kifejlesztve, és a drogériákban, illetve gyógyszertárakban kaphatók. Tökéletes megoldás azonban nem létezik.

A legjobb dezodorok a dm kínálatában: