Körömreszelés: ezekre figyelj a szakértők szerint
Ahhoz, hogy a körmök ne törjenek le és ne szakadjanak be, a megfelelő technikára van szükség. Egy szakértő elmagyarázza, hogyan lehet a körmöket a lehető legkíméletesebben reszelni és formára alakítani. Tippekkel a szép, hosszú körmökért!
Körömreszelés – Így sikerül a köröm beszakadása nélkül
„A saját körmök lerövidítésére egyértelműen a reszelő a legkíméletesebb eszköz” – mondja Madelaine Sommerlat, a dm minőségi trénere. Körömcsipesz vagy hasonló eszközök használatakor a köröm könnyen meghajolhat. Otthoni használatra a kíméletesen reszelő fajták a legalkalmasabbak, például az üvegreszelők.
A reszelőt vízszintesen helyezd a körömhöz, és nyomás nélkül egy irányba húzd végig, majd emeld el, és ismételd meg a folyamatot. Az oda-vissza reszelés felsértheti a szaruréteget, amitől a köröm töredezetté és sérülékennyé válik.
A körömágybőr eltávolítása – ezt ajánlja a szakértő
„A levágás már elavult módszer” – mondja a körömszakértő. Ehelyett a körömágybőrt enyhén fel kell puhítani, majd egy manikűrpálcát vagy más eszközt a bőrhöz illesztve óvatosan hátra kell tolni. Ezután körömolajjal és -krémmel ápold a körömágybőrt, és a folyamatot hetente egyszer ismételd meg. „Ezzel azonban érdemes manikűröshöz menni” – hangsúlyozza a szakértő. „Az eltávolítás során ugyanis sok hibát lehet véteni.”
Ez a tíz titkos tipp a szép, hosszú körmökért
- Ápolás, ápolás, ápolás – így szól a manikűrszakértő tanácsa. Mégpedig „legjobb keratint tartalmazó körömolajokat és -szérumokat használni, mert így a köröm hozzájut a szükséges építőanyaghoz, hogy erősebbé váljon.” A jól ápolt körmök rugalmasabbak, ezért ritkábban szakadnak be.
- A szépség belülről fakad: a kiegyensúlyozott, egészséges étrend, amely vasban gazdag zöldségeket – például brokkolit – és cinkforrásokat – például tökmagot – tartalmaz, támogatja az egészséges körömnövekedést.
- Inkább rendszeresen reszeld, mint vágd: aki üveg- vagy hagyományos reszelővel formázza a körmeit, az elkerüli a töredezett széleket, és biztosítja, hogy a körmei egyenletesen és egészségesen növekedhessenek.
- Óvatosan a körömlakklemosóval: az acetont tartalmazó lemosók erősen kiszárítják a körmöket és a körömágybőrt. Ezért bizonyulnak jobb választásnak az acetonmentes termékek. Használat után érdemes azonnal tápláló körömolajat alkalmaznod.
- A körmöknek is szükségük van pihenésre: tarts egy kis szünetet a géllakkozásnál, ezzel jót teszel a köröm szerkezetével. A körmök regenerálódhatnak, és hosszú távon erősek maradnak.
- Védelem házimunka során: a víz és a tisztítószerek károsítják a körmöket. Ezért takarítás vagy mosogatás közben érdemes mindig háztartási kesztyűt viselned, így a körmeid egészségesek és rugalmasak maradnak.
- Ne használd a körmeidet szerszámként: legyen szó címkék lehúzásáról vagy csomagolások kinyitásáról – az ilyen tevékenységek terhelik a körmöket, és azok beszakadásához vezethetnek. Inkább használj eszközöket, és óvd a körmeidet.
- Gondosan válaszd ki az ápolótermékeket: nem mindegyik olcsó körömlakk vagy krém jó. Fontos, hogy figyelj a minőségre, és alaposan megnézd az összetevők listáját is.
- Biotin az erős körmökért: a B7-vitamin (biotin) támogatja a köröm növekedését. Megtalálható például zabpehelyben, tojásban, diófélékben vagy avokádóban –, de étrend-kiegészítőként is szedhető.
- Megfelelő folyadékbevitel: a bőséges vízfogyasztás nemcsak a bőrnek tesz jót, hanem a körmök is profitálnak belőle. Így rugalmasabbak maradnak, és ritkábban törnek.
