Biliztetés nyomás nélkül: így lesz zökkenőmentes a pelusról váltás

Mikortól kell vagy érdemes egy gyermeknek elhagynia a pelenkát?

A gyermekeknek négyéves koruk körül képesnek kell lenniük a széklet- és vizeletürítésük kontrollálására. Ahhoz, hogy a kaki és a pisi a megfelelő helyre kerüljön, a gyerekeknek el kell sajátítaniuk bizonyos készségeket, és össze kell tudniuk hangolni azokat.

Ez a következő szempontokat foglalja magában:

• Tudják, mi a széklet és a vizelet.
• Tudják, hogy még milyen további kifejezésekkel lehet ezekre utalni (pl. kaki és pisi, nagy és kis dolog).
• Észlelik, mikor kell kakilniuk és/vagy pisilniük.
• Elindulnak a bilihez vagy a WC-hez.
• Leveszik az alsóruházatot.
• Leülnek a bilire vagy a WC-re (lehetőleg WC-ülőkére szűkítővel).
• El tudják lazítani a záróizmukat és ki tudják engedni a kakit és/vagy a pipit.
• Helyesen meg tudják törölni magukat (a nemi szerveket tisztítani, a feneket elölről hátrafelé törölni).
• Vissza tudják venni az alsóruházatot.
• Le tudják húzni a WC-t vagy a bili tartalmát ki tudják önteni a WC-be, majd leöblíteni azt.
• Alaposan meg tudják mosni a kezüket, különösen székelés után vagy nyilvános WC használatakor.

A biliztetést elkezdhetjük pelenkával vagy pelenka nélküli módszerrel („attachment parenting”). Legkésőbb a járni tanulás idején érdemes a gyereket megismertetni a bilivel. A legjobb, ha a bilit a mindennapi játékos környezetben, természetes módon, könnyen elérhető helyen tartjuk.

Honnan ismerhetik fel a szülők, hogy a gyermek készen áll a biliztetésre?

A „tréning” kifejezés inkább erőfeszítésre utal, mint szórakozásra. Valami újat tanulni azonban sokkal könnyebb kíváncsisággal és könnyedséggel. A szülők megfigyelhetik, hogy a pelenka általában mely napszakban vagy milyen tevékenységek után szokott megtelni, a gyermek hogyan viselkedik közvetlenül előtte, és milyen jeleket mutat. A gyerekhez közelálló személyek általában könnyen észreveszik, ha a gyermek elvonul a dolga elintézése miatt, leguggol és megfeszíti magát, vagy üveges tekintettel néz maga elé.

Amikor a gyermek elkezd járni, a szülők megismertethetik vele a bilit vagy a WC-t, természetesen egy ülőke szűkítővel. Szívesen ül rá a gyermek? Van megfelelő lábtámasza, amikor a WC-re ül, és van kapaszkodó lehetősége? Barátságos a WC környezete? Biztonságos a bili, nem borul fel a kis- vagy nagydolog után? Ha hozzáragad a popsijához, és a bili tartalma kiömlik a játszószőnyegre, az nem ideális.

Mikor érdemes a gyermeket a bili használatára ösztönözni, és mit tegyünk, ha nem érdeklődik a bili után?

Minél korábban ajánld fel a bilit. Ha mindig elérhető számára, akkor a gyermeked annál hamarabb fog érdeklődést mutatni iránta. Fontos, hogy a gyerkőc környezetében könnyen el lehessen érni, így a játékot sem kell hosszasan megszakítani.

Az érdeklődés hiánya arról ismerhető fel, ha a gyerek elfordul a bilitől vagy figyelmen kívül hagyja azt. Előfordulhat az is, hogy többször tiltakozik, amikor a szülők a bilire szeretnék ültetni.

Mikor érdemes orvosi tanácsot kérni a biliztetés kapcsán?

A gyermek negyedik születésnapja után képesnek kell lennie a vizelet- és székletürítés szabályozására. Ha ebben nehézségei adódnak, érdemes orvosi vizsgálatot kérnünk. Így kizárhatók a szervi okok (például húgycső rendellenes nyílása), és a figyelem a pszichés okokra irányulhat.

Meddig tekinthető normálisnak a pelenka használata éjszaka?

Ez attól függ, hogy a gyermek mennyire képes éjszaka visszatartani a szükségleteit. A legtöbb gyermek először éjszaka képes ellenőrizni a végbelét, majd nappal. A következő lépésben nappal sikerül a hólyagkontroll, végül pedig éjszaka is. Tehát nem ritka, ha a gyermek nappal képes kontrollálni ezeket a szükségleteit, éjszaka mégis időnként bepisil az ágyba.

Legkorábban 18. hónapos, de általában 24. hónapos kortól képesek a gyermekek irányítani a záróizmukat, és így tudatosan visszatartani vagy kiengedni a kakit és a pisit. A szülők közötti beszélgetések bizonytalanságot kelthetnek, mert a gyerekek fejlődése nagyon eltérő lehet. Rendkívül fontos, hogy minden gyermek a saját tempójában haladhasson, és a WC-vel kapcsolatos témákban ne gyakorolj rá nyomást. Még akkor se, ha például az éjszakai bepisilés sok pluszmunkát jelent.

A szülőknek támogatniuk kell a gyerekeket abban, hogy tudatosan észleljék és megértsék saját testük jelzéseit. A megértés, a dicséret és a szeretetteljes odafigyelés minden gyermeknek segít abban, hogy ezt az önállóság felé vezető úton fontos fejlődési lépést örömmel és biztonságban tegyék meg.

Érdemes arra is figyelni, hogy mennyit és mikor ivott utoljára a gyerek. Nem előnyös a cukros italok és sós nassolnivalók fogyasztása, ugyanis ezek szomjúságot okozhatnak lefekvés előtt.

Éjszakai bepisilés akkor áll fenn, ha ötéves kor felett a gyermeknél havonta legalább kétszer tudattalan, jórészt teljes hólyagürítés történik éjszaka. Jellemző rá a nagy vizeletmennyiség, ha nehezen tudjuk felébreszteni, valamint ha a közeli rokonok gyermekkorukban szintén érintettek voltak.

Vannak további hasznos tippek a szülők számára a biliztetés támogatásához?

Minden gyermek egyedi, ezért mindenkinek magának kell felfedeznie, mit szeret és mit nem. Ettől függetlenül vannak alapvető szabályok:

• A bili mindig elsőbbséget élvez.
• A pisilést nem lehet halogatni.
• Senkinek sem kell kínosan éreznie magát, ha gyorsan ki kell mennie a WC-re a gyermekével.
• A szülők vegyék komolyan gyermekük igényeit, és tudatosan szánjanak időt a bili vagy a WC használatára.