Nők

Kiégve

Mentális túlterheltség: egy pszichológus fontos felismerései és tanácsai

16. március 2025 Számos nő szenved mentális túlterheltségtől. A pszichológus és családterapeuta Katharina Pommer értékes tippeket ad.

Mikrotápanyagok

Étrend-kiegészítők: nőként ezt kell tudnod róluk

28. március 2023 Ciklus, terhesség, változókor: életszakasztól függően folyamatosan változik a nők tápanyagszükséglete. Mikor tanácsos étrend-kiegészítőket szedni?

Nemzetközi nőnap

Mental Load: nem csak a nők feladata a kapcsolatépítés

04. március 2023 Mindenkinek megfelelek? Ezt a kérdést főleg a nők szokták maguknak feltenni. Mi a láthatatlan kapcsolatépítés köszönete: a kimerültség. Ideje ezen változtatni.