Szemszárazság: 5 kérdés és 5 válasz

Dr. Matthias Wirtitsch villachi szemész szakorvos tippeket ad nekünk, miként járjunk el, ha a szemszárazság tüneteitől szenvedünk.

Mikor érdemes foglalkozni a szem szárazságával, illetve mit jelezhet a tünet?

A szemszárazság (sicca szindróma) gyakori szembetegség. A becslések szerint a szemorvoshoz fordulók ötödénél fordul elő ez a probléma, és több nőt érint, mint férfit. A tipikus panaszokat az okozza, hogy a szemfelszín nem elég nedves. Ezek a tünetek a betegség súlyosságától függően sokfélék lehetnek; enyhe idegentest- és szárazságérzet, szemégés, kötőszöveti pirosság, fájdalom, nyomásérzés (felülről, illetve hátulról), reggelente összeragadt szemek vagy akár a szaruhártya károsodása. A szemszárazság krónikus megbetegedés, ami azt jelenti, hogy általában egy életen át – legalábbis időszakonként – kezelésre szorul.

Hogy alakul ki a betegség?

A szemszárazság esetében nem áll rendelkezésre megfelelő mennyiségű könny vagy a könnyfilm összetételének arányai nem megfelelőek. Az is okozhat ilyen panaszokat, ha túl keveset pislogunk. Ezáltal a szemfelszínen nem megfelelő ütemben pótlódik a könnyfilm. Bizonyos betegségek, mint a funkciózavar vagy a pajzsmirigy betegségei is okozhatnak szemszárazságot, illetve gyógyszerek mellékhatásai között is szerepelhet ez a panasz, ám nagyon gyakran a kiváltó ok a különböző munkahelyi körülmények között keresendő: intenzív számítógépes munka, klimatizált, alacsony páratartalmú helyiségben való tartózkodás vagy akár környezeti hatások – magas ózonértékek – is szerepet játszhatnak.

Hogy kezelik a szemszárazságot?

A szemszárazság következményeként a szaruhártya tartósan károsodhat, ami a látást is korlátozhatja. Ezért érdemes a panaszok megjelenésekor egy szemorvossal konzultálni. Csak ritkán lehetséges a pontos okot megtalálni, s emiatt a száraz szem tünetegyüttesének kezelése áll az előtérben. Az alapos kivizsgálás és diagnózis után a szemorvos a legtöbbször műkönnyoldatot ír fel szemcsepp formájában rendszeres használatra. Azokat az érintetteket, akik csak alkalmankénti vagy enyhe tünetekről számolnak be, gyakran cseppfolyós könnypótló oldattal kezelik, míg a súlyosabb panaszokkal küzdőknél sűrű készítményeket alkalmaznak. Részesítsük előnyben a tartósítószer-mentes készítményeket, mivel – hosszabb távú használat esetén – a tartósítószer is okozhat szemszárazságot, illetve ronthat az állapotunkon.

A szemszárazságot bizonyos betegségek is kiválthatják?

Igen, bizonyos betegségek is felelősek lehetnek a sicca szindróma kialakulásáért. A cukorbetegség (diabetes mellitus) mellett kiváltó okok lehetnek a különböző reumatikus megbetegedések (Sjörgen-szindróma, lupus erythematodes, polyarthritis), a pajzsmirigyműködés zavarai vagy bizonyos bőrbetegségek (pl. a rosacea) is. Ezenkívül szemszárazságot okozhatnak különböző gyógyszerek (pl. fogamzásgátló tabletták, altatók, nyugtatók, béta blokkolók, antidepresszánsok), bizonyos szemcseppek rendszeres használata, valamint a változókor és a terhesség alatti hormonális változások is.

Szakértői ajánlások a szemszárazság tüneteinek enyhítésére

Mi is sokat tehetünk azért, hogy a szemszárazság okozta panaszaink enyhüljenek.

Lehetőleg kerüljük a füstös helyeket, illetve a lehető legrövidebb ideig tartózkodjunk ilyen helyiségekben.
Klimatizált vagy erősen fűtött helyiségekben lennie kell párásító berendezésnek, valamint rendszeresen szellőztetni kell őket.
Órákon át tartó olvasás vagy koncentrált képernyő előtti munkavégzés közben 10 percenként nézzünk fel, és párszor tudatosan pislogjunk, hogy ezzel szemünket ismét megnedvesítsük.
A kontaktlencsét viselők válasszanak érzékeny szemekhez kifejlesztett lencséket és használjanak speciálisan nekik készült kontaktlencse-ápolószereket.
Erős irritáció vagy gyulladás esetén azonnal keressünk fel egy szemorvost.
Lehetőség szerint ritkán használjuk az autó klímaberendezését, és akkor se magunkra, hanem a padlóra irányítsuk a hideg levegőt.
Ügyeljünk a kellő mennyiségű folyadékfogyasztásra.
Ne feledkezzünk meg a rendszeres ápolásról, használjunk például szemszárazság elleni cseppeket, spray-ket.