7 hasznos tanács a stresszmentes utazásért
Amikor külföldre utazunk, alapvetően kikapcsolódni, feltöltődni szeretnénk, egy rövid időre kiszállni a hétköznapi mókuskerékből, és új élményeket szerezni. De egyáltalán nem biztos, hogy csak jó élményeink lesznek. A balesetektől kezdve a poggyászok elvesztéséig számos kellemetlenség érhet bennünket. Ezeken azonban nem érdemes előre aggódni, mert – bár mindig adódnak váratlan helyzetek – alapos felkészüléssel sok bajt megelőzhetünk. Alábbi tanácsaink segítenek abban, hogy kevesebb stresszel járjon az utazás.
1. Részletes tervezés
Ha elegendő idő jut a felkészülésre, elkerülhetjük az utolsó pillanatban történő kapkodást, ami gyakran hibákhoz és fontos dolgok elfelejtéséhez vezethet. Készítsünk részletes, mindenre kiterjedő listát azokról a dolgokról, amiket még az utazás előtt el kell intézni. Fontos, hogy ezen a listán minden apróság szerepeljen, a vízumok beszerzésétől a pénzváltáson és útvonaltervezésen át az online belépőjegyek lefoglalásáig. Nagyon figyeljünk arra, hogy ne szedett-vedett papírfecnikre írjuk a teendőket, hanem egyetlen átfogó listát készítsünk.
2. Tájékozódás és felkészülés
Fontos, hogy miután kiválasztottuk az úti célt, alaposan járjunk utána, hogy az adott helyen mire számíthatunk. Többek között nézzük meg azt is, hogy a szállásunk közelében milyen szolgáltatások vannak, miként tudunk közlekedni, és baj esetén kihez fordulhatunk. Kimondottan fontos a felkészülés az olyan utazásokra, amikor egy másik kontinensre, teljesen eltérő kulturális közegbe látogatunk. Sokat segíthet, ha a közösségi oldalakon belépünk utazós csoportokba, hogy megismerjük mások releváns tapasztalatait.
3. Járj egy héttel magad előtt
Stresszmentesebb lesz a nyaralás, ha az utazás előtt legalább egy héttel részletes csomagolási listát készítünk, mert akkor még jut idő a hiányzó dolgok beszerezésére. A listán szerepeljen minden, a gyógyszerektől kezdve a sportfelszerelésen át a konzervekig. Kezdjünk el egy helyre gyűjteni, amit vinni szeretnénk, hogy lássuk, mekkora táskákra lesz szükségünk. Így nem az utazás előtti este derül ki, ha esetleg nem férünk bele a bőröndbe.
7 dolog, amitől nyugodtabb lesz a nyaralás
1. Részletes tervezés
Ha elegendő idő jut a felkészülésre, elkerülhetjük az utolsó pillanatban történő kapkodást, ami gyakran hibákhoz és fontos dolgok elfelejtéséhez vezethet. Készítsünk részletes, mindenre kiterjedő listát azokról a dolgokról, amiket még az utazás előtt el kell intézni. Fontos, hogy ezen a listán minden apróság szerepeljen, a vízumok beszerzésétől a pénzváltáson és útvonaltervezésen át az online belépőjegyek lefoglalásáig. Nagyon figyeljünk arra, hogy ne szedett-vedett papírfecnikre írjuk a teendőket, hanem egyetlen átfogó listát készítsünk.
2. Tájékozódás és felkészülés
Fontos, hogy miután kiválasztottuk az úti célt, alaposan járjunk utána, hogy az adott helyen mire számíthatunk. Többek között nézzük meg azt is, hogy a szállásunk közelében milyen szolgáltatások vannak, miként tudunk közlekedni, és baj esetén kihez fordulhatunk. Kimondottan fontos a felkészülés az olyan utazásokra, amikor egy másik kontinensre, teljesen eltérő kulturális közegbe látogatunk. Sokat segíthet, ha a közösségi oldalakon belépünk utazós csoportokba, hogy megismerjük mások releváns tapasztalatait.
3. Járj egy héttel magad előtt
Stresszmentesebb lesz a nyaralás, ha az utazás előtt legalább egy héttel részletes csomagolási listát készítünk, mert akkor még jut idő a hiányzó dolgok beszerezésére. A listán szerepeljen minden, a gyógyszerektől kezdve a sportfelszerelésen át a konzervekig. Kezdjünk el egy helyre gyűjteni, amit vinni szeretnénk, hogy lássuk, mekkora táskákra lesz szükségünk. Így nem az utazás előtti este derül ki, ha esetleg nem férünk bele a bőröndbe.
4. A pénzügyek megtervezése
Indulás előtt készítsünk költségvetést, hogy elkerüljük a túlköltekezést – ez különösen fontos, ha több úti célt vagy hosszú utat tervezünk. Érdemes átgondolni, hogy mi az, amit készpénzzel szeretnénk fizetni, és mit rendezünk majd kártyával. A bankkártyahasználat díjairól is jobb előre tájékozódni.
5. Fő az egészség!
Még jóval az utazás előtt tájékozódjunk a szükséges oltások mellett az adott helyen gyakran előforduló fertőzésekről, betegségekről, és eszerint töltsük fel az úti patikát. Célszerű utasbiztosítást kötni, európán belüli utazásokhoz pedig érdemes lehet kiváltani az Európai Egészségbiztosítási Kártyát, ami az orvosilag szükséges ellátások igénybevételére jogosít más tagállamokban, a magyar egészségbiztosítás terhére.
6. A túlszervezés elkerülése
A fentiekkel együtt is: az egyik legnagyobb hiba a nyaralás túlzott megtervezése. A feszes tempó és állandó rohanás stresszt és frusztrációt okozhat. Ezért ahelyett, hogy minden percet előre beosztanánk, érdemes hagyni időt a barangolásra és a felfedezésre is. A legjobb élmények általában a spontán helyzetekből születnek.
7. Rugalmasság és pozitív hozzáállás
Hiába készülünk fel minden eshetőségre, váratlan problémák bármikor felmerülhetnek. Törlik a járatot, késik a transzfer busz, nem olyan a szállás, mint amilyennek a képeken tűnt... Ezért nagyon fontos a rugalmasság, és hogy képesek legyünk változtatni a terveken, ha valami rosszul sül el. Mindehhez nem árt a pozitív hozzáállás: nyitottság az új élményekre, optimizmus, derű és humor a nem vált helyzetekben.
