3 fontos tanács a bőr védőrétegének helyreállításához
A bőröd azonnal megérzi, hogy beköszöntött a téli hideg idő. Az erős szél, a zord időjárás, a fűtés és a száraz levegő mindroncsolja annak védőrétegét. Ez gyakran szárazsághoz, feszüléshez és irritációhoz vezet, és fellángolhatnak olyan problémák, mint az ekcéma, a rosacea és az aknék.
Mit tehetsz a téli időszakban, amikor a barrier réteg sérül a környezeti hatások miatt? Egyrészt kerüld a durva arctisztítók és hámlasztók használatát, hogy ne fokozd a problémát. Emellett gondoskodj a megfelelő hidratálásról. Harmadrészt pedig ne feledd, hogy télen teljesen mást kíván a bőr, mint a nyári időszakban, ezért az arcápolási rutinodat igazítsd a szezonhoz és az aktuális környezeti hatásokhoz.
Itt az ideje, hogy az erős tisztítókat, bőrradírokat és hámlasztó savakat olyan krémes vagy olajos lemosóra, illetve arctisztító tejre cseréld, melyek kíméletesek a bőrödhöz. A szkvalánban, zabkivonatban és glicerinben gazdag formulák segítenek feltölteni a bőrödet.
Ha ragaszkodsz a dupla tisztításhoz, akkor kezdd micellás vízzel vagy balzsammal a szennyeződések eltávolítását, majd használj hidratáló arctejet az egyensúly helyreállításához. Kerüld a vegyszerekkel teli kozmetikumokat, és részesítsd előnyben a természetes alapanyagokból álló termékeket.
Miért fontos a barrier réteg egészsége?
A főként lipidekből álló barrier réteg a bőröd védőpajzsa, ami megóvja azt a külső hatásoktól, megakadályozza az irritáló és mérgező anyagok, valamint a szennyeződések bejutását és felszívódását, miközben megőrzi a bőr nedvességét. Ha a barrier réteg károsodik, akkor számos bőrproblémával kell szembenézned, ezért a védőréteg helyreállítása elengedhetetlen a ragyogó megjelenéshez.
Változtass a rutinodon és a termékpalettán
Mit tehetsz a téli időszakban, amikor a barrier réteg sérül a környezeti hatások miatt? Egyrészt kerüld a durva arctisztítók és hámlasztók használatát, hogy ne fokozd a problémát. Emellett gondoskodj a megfelelő hidratálásról. Harmadrészt pedig ne feledd, hogy télen teljesen mást kíván a bőr, mint a nyári időszakban, ezért az arcápolási rutinodat igazítsd a szezonhoz és az aktuális környezeti hatásokhoz.
1. Kezdd gyengéd tisztítással
Itt az ideje, hogy az erős tisztítókat, bőrradírokat és hámlasztó savakat olyan krémes vagy olajos lemosóra, illetve arctisztító tejre cseréld, melyek kíméletesek a bőrödhöz. A szkvalánban, zabkivonatban és glicerinben gazdag formulák segítenek feltölteni a bőrödet. Ha ragaszkodsz a dupla tisztításhoz, akkor kezdd micellás vízzel vagy balzsammal a szennyeződések eltávolítását, majd használj hidratáló arctejet az egyensúly helyreállításához. Kerüld a vegyszerekkel teli kozmetikumokat, és részesítsd előnyben a természetes alapanyagokból álló termékeket.
2. Kiemelt szerep a hidratálásnak
A bőröd télen könnyen kiszárad, irritálttá és sebezhetővé válik, ezért a hidratálás különösen fontos, hogy feltöltsd és megerősíts a külső védőréteget. Tisztítás után, amíg a bőröd még enyhén nedves, vigyél fel egy hidratáló szérumot, ami segít megkötni a vizet. Az összetevők tekintetében részesítsd előnyben a hialuronsavat és a poliglutaminsavat a nedvesség megtartására, valamint a niacinamidet, ha pattanásokra hajlamos vagy, és a gyulladt bőröd nyugtatására törekszel.A szérum használatát követően jöhet a hidratálókrém: olyan védőréteget támogató formulát válassz, amely ceramidokban, shea vajban vagy peptidekben gazdag. Testápolók terén is válts olyan krém vagy balzsam állagúra termékre, amely puhítja és feltölti a bőrt, ugyanakkor könnyen beszívódik.
3. Ne feledkezz meg a fényvédelemről
Az UV-sugarak bizony nem alszanak téli álmot, így a bőröd továbbra is sérülhet a nap káros sugaraitól, még ha ezt nem is mindig érzékeled a hideg napokon. Ebből adódóan a fényvédő elhagyása az egyik leggyakoribb bőrápolási hiba, amit télen elkövethetünk. Egy széles spektrumú, legalább 30-as faktorú fényvédő használata ilyenkor is szükséges, mert védelmet nyújt mind a korai öregedés és a bőr barrier rétegének sérülése ellen.Keress komplex megoldásokat, és válassz hidratáló vagy ásványi anyagokból készült fényvédőket, amelyek bőrápolóként is jó szolgálatot tesznek, miközben antioxidánsokban, niacinamidokban vagy hialuronsavban gazdagok. Használd a fényvédőt minden reggel, majd napközben is ismételd meg a felvitelt, ha több időt töltesz a szabadban.
