Ernährungswissenschaftliche Beratung: Christina Dengg

Zöld nasi

Egészséges a pisztácia? Egy táplálkozási szakértő tisztázza

16. július 2026 Legyen szó fagylaltról, dubaji csokoládéról vagy természetes formájában fogyasztott pisztáciáról: a pisztácia rendkívül népszerű. Egy táplálkozási szakértő elmagyarázza, valójában mennyire egészséges.

Zöld étel

Mennyire egészséges az avokádó?

18. Juni 2026 Az avokádó népszerű a reggeli pirítóson – de egészséges is? Egy táplálkozási szakértő választ ad a kérdéseinkre – egyúttal pedig egy avokádó–banán smoothie receptet is megoszt velünk.

Egészséges táplálkozás

Omega–3: Egy dietetikus elmagyarázza, hogyan szedjük és miként hat

18. April 2026 Az Omega-3 szedése és hatása: Christina Dengg táplálkozási szakértő az ACTIVE BEAUTY-nak adott interjúban válaszolt a témával kapcsolatos legfontosabb kérdésekre.

A jobb közérzetért

Feketeköményolaj: mikor, hogyan és mire jó?

28. März 2026 Mi a feketekömény olaj, hogyan kell alkalmazni, és milyen hatásai vannak? Egy táplálkozási szakértő válaszol a legfontosabb kérdésekre.

Egészséges zöld finomság

Zöld smoothie recept: így készítsd el, hogy igazán jót tegyen az emésztésednek

17. Februar 2026 Kérsz egy zöld smoothie-t? Turmix receptünknek hála megtapasztalhatod, hogy milyen jót tesz az emésztéseddel. A kefirnek hála pedig még egy probiotikus löketet is kap ez a finomság.

Vegán január 2026

Vegán étrend: ezt feltétlenül tudnod kell a kezdéshez

05. Jänner 2026 Egyszer kipróbálnád a vegán étrendet – ez a gondolat áll a vegán január 2026 mögött. Itt elolvashatod, mire kell figyelned kezdőként.

Energiabomba

Gyömbérshot recept: az immunerősítő, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz!

24. Dezember 2025 Ha kapar a torkod, akkor egy igazi immunerősítőre van szükséged, méghozzá gyorsan! Gyömbérshot receptünk segít fittnek és egészségesnek maradni a megfázásos évszakban!