Barbara Holstein

Teljes ellátás

Étrend-kiegészítők: erre van ténylegesen szüksége a testednek sportolás során
24. március 2024 Egy szakértő mindent elárul a helyes táplálkozásról, és azt is elmondja, hogy mikor érdemes étrend-kiegészítőket szedni.
Hangulatjavító

Mood Food: edd magad boldoggá!
28. november 2023 Az étkezés boldoggá tesz, ezt mindenki tudja! Most olyan élelmiszereket mutatunk be, melyeket mood foodként tartanak számon, ugyanis rendkívül pozitív hatással vannak ránk, illetve a hangulatunkra.
Ásványi anyagok

Miért van szükség van az elektrolitokra? Egy táplálkozási tanácsadó elmagyarázza
23. augusztus 2023 Milyen feladatokat látnak el a szervezetünkben az elektrolitok? És melyikre miért van szükségünk? Egy táplálkozási szakértőnek tettük fel kérdéseinket.
Álomhajzuhatag

Hajerősítő- és szépítő ásványi anyagok és vitaminok – így segítenek, ha hullik vagy töredezik a hajad
23. július 2023 A hajhullás, valamint a hajszálak elvékonyodása vagy töredezése mögött gyakran ásványi anyagok vagy vitaminok hiánya áll. Egy szakértőtől kértünk tanácsokat a problémák megoldásához.
Élvezettel

Táplálkozás a változókorban: erre tanácsos odafigyelni
22. június 2023 Egészségesen és fitten egy új életszakaszon át? Elmagyarázzuk, hogyan segít a kiegyensúlyozott táplálkozás a változókori panaszok enyhítésében.
Lenmag: hat tudnivaló a hazai szuperélelmiszerről

Lenmag – szuperélelmiszer a javából
16. február 2023 Törve, egészben vagy beáztatva – a lenmag minden formában egészséges. Íme hat tudnivaló a hazai szuperélelmiszerről.