Így érd el a teljes ellazulást
Watsu terápia
A watsu egy alternatív masszázs-, illetve mozgásterápia, aminek alapjait a zen-shiatsu adja. Ha többet is meg szeretnél tudni erről a kezelési formáról, akkor olvas tovább.
Ez a típusú terápia water-shiatsuként, azaz vízi-shiatsuként is ismert. Utóbbi a shiatsu-masszázs technikáit ötvözi a meleg víz jótékony hatásaival, aminek köszönhetően sokkal intenzívebb lesz az ellazulás. A Watsu tökéletesen alkalmas lelki, testi és szellemi feszültségek feloldására és megszüntetésére.
A watsu célja
Ezt a kezelési formát a 80-as években fejlesztették ki a shiatsuból, ami egy tradicionális kínai masszázstechnika. Utóbbi esetén speciális technikákkal nyomást fejtenek ki az érintett, befeszült területekre. A többi masszázzsal ellentétben a shiatsunál a masszőr a teljes testét használja a kezelés során. Ez azt jelenti, hogy a szakember nem erővel lazítja el problémás területeket, hanem érintkezéssel, aminek köszönhetően összekapcsolódnak a kezelt személy és a masszőr energiái. A watsu egy sokkal mélyebb lazulást és relaxációt eredményez. Ehhez a meleg víz pozitív hatásait és speciális masszázsmozdulatokat alkalmaz.
Ez a típusú terápia water-shiatsuként, azaz vízi-shiatsuként is ismert. Utóbbi a shiatsu-masszázs technikáit ötvözi a meleg víz jótékony hatásaival, aminek köszönhetően sokkal intenzívebb lesz az ellazulás. A Watsu tökéletesen alkalmas lelki, testi és szellemi feszültségek feloldására és megszüntetésére.
A watsu célja
Ezt a kezelési formát a 80-as években fejlesztették ki a shiatsuból, ami egy tradicionális kínai masszázstechnika. Utóbbi esetén speciális technikákkal nyomást fejtenek ki az érintett, befeszült területekre. A többi masszázzsal ellentétben a shiatsunál a masszőr a teljes testét használja a kezelés során. Ez azt jelenti, hogy a szakember nem erővel lazítja el problémás területeket, hanem érintkezéssel, aminek köszönhetően összekapcsolódnak a kezelt személy és a masszőr energiái. A watsu egy sokkal mélyebb lazulást és relaxációt eredményez. Ehhez a meleg víz pozitív hatásait és speciális masszázsmozdulatokat alkalmaz.
21 TIPP A JOBB KÖZÉRZETÉRT
A watsu előnyei
Ennek a fajta terápiának rengeteg előnye van:
Ennek a fajta terápiának rengeteg előnye van:
- A víz képes továbbítani az energiákat, továbbá energiahordozó is.
- A víz megszabadítja a kezelt személyt annak testsúlyától, aminek köszönhetően még kíméletesebb a kezelés.
- A víz kellemes hőmérséklete tovább fokozza a masszázs pozitív és lazító hatásait.
- Egy watsu kezelés után az érintettnek sokkal jobb a közérzete, fizikailag fittnek érzi magát, és sokkal mozgékonyabb.
- Szellemileg is sokkal többre képes a kezelt, és a stresszszint csökkentésével még az életkedve is visszatér. A test teljes harmóniába kerül.
- Mivel ennél a típusú terápiánál nagyon intenzív kapcsolatba kerül a kezelt személy és a szakember, rendkívül fontos a bizalmi kapcsolat. Ammenyibben szakszerűen és profin végzik a watsut, akkor elűzi a stresszt és a feszültséget, illetve kikapcsol.
MIÉRT FONTOS A NYÚJTÁS?
Kiknek nem ajánlott a watsu terápia?
A watsu – jótékony hatásai és előnyei ellenére – nem mindenkinek ajánlott. Bizonyos betegségek – érelmeszesedés, klórallergia, nyílt bőrbetegségek – esetén nem szabad ezt a masszázsformát alkalmazni. Amennyiben valamilyen szív- és érrendszeri betegséged van, vagy epilepsziában szenvedsz, akkor mindenféleképpen egyeztetned kell a kezelőorvosoddal, aki el tudja dönteni, hogy számodra megfelelő választás-e a watsu vagy sem.
