Menü
Receptek

Frittata jackfruittal

Teljesen tojásmentesen!
Receptek

Sokoldalú popcorn házilag

Puff!
Receptek

Kókuszos polentatorta

Gluténmentes finomság torkosoknak
Gasztro és Sport

Kurkumás csicseriborsó leves

Egy tányér egészség
Gasztro és Sport

Cékla-torma tatár pácolt pisztránggal

Gyorsan tálalható
Gasztro és Sport

Sült süllő-pisztráng copfok

Szépség a tányéron
Gasztro és Sport

Kókuszos-banános zabkása

Kókusz nélkül nincs nyári recept
Receptek

Eperfagylalt

Egészséges élvezet
Gasztro és Sport

Expressz egészséges receptek

Azoknak, akik sosem érnek rá
Receptek

Chiapuding

Egy kanálnyi energia
Receptek

Sütemény üvegben

Édes meglepetés
Gasztro és Sport

Sárgarépa-vöröslencse püré

Köret, snack, vegán alternatíva
Gasztro és Sport

Saláta bárhol

Rázd össze!
Receptek

Mandulás palacsinták banánnal

A hasunknak és a szívünknek
Receptek

Fehér csokoládé rózsaszirommal

A virágba borult édesség
Gasztro és Sport

Epres crumble

Az ellenállhatatlan
Receptek

Csokoládés gyümölcsök

Édes, csokis és vitaminban gazdag
Gasztro és Sport

Csirke cordon bleu

Klasszikus új köntösben
szendvicsek Gasztro és Sport

Tojássalátás szendvicsek

Tojáshasznosítás
húsvéti koszorú Gasztro és Sport

Húsvéti koszorú

Szépen fonva.
Gasztro és Sport

Egészséges fánk

Farsang után is fogyaszthatjuk!
Gasztro és Sport

Spenótos-rikottás tönkölytortellini zabkrémmel, borsóval és cukorborsóval

Egy tészta, amely boldoggá tesz
Gasztro és Sport

Répás muffin

Egészséges és krémes
Gasztro és Sport

Kókuszos édesburgonya-leves

Egzotikus és egészséges
Gasztro és Sport

Szív alakú brownie

A tökéletes Valentin-napi desszert
Gasztro és Sport

Parmezános quinoa tofuval

Tele a tányér, tele a has
Gasztro és Sport

Oregánós kenyér paradicsomos friss sajttal

Frissen sütöttük
Gasztro és Sport

Tönkölygofri málna feltéttel

Bogyós gyümölccsel felturbózott reggeli
Gasztro és Sport

Mandulás-banános pirítós

Kreatív alternatíva a gofrira: pirítós gyümölcsszeletekkel
Gasztro és Sport

Csokoládés szívek

Kis ráfordítás, nagy hatás
Gasztro és Sport

Kókuszvajas keksz

A nagy sütés
Gasztro és Sport

Fahéjas alma csokoládéval pohárban

Tessék, ilyen egy jó desszert!
Gasztro és Sport

Karácsonyi csirke kuszkusszal és sült zöldséges salátával

Klasszikus új köntösben
Gasztro és Sport

Vöröscékla-leves tormakrémmel

Egy szemet gyönyörködtető leves
Gasztro és Sport

Csicseriborsós-fetás leves

Folyékony energia
Gasztro és Sport

Szilvás-rozmaringos sütemény

Késő nyár desszertként tálalva
Gasztro és Sport

Gombás ragu füstölt tofuval

Egészséges és erőt adó
sütőtökös zsályás tészta Gasztro és Sport

Sütőtökös-zsályás tészta

Kedvencünk a tészta
Gasztro és Sport

Lencse curry kesudióval

Erőt ad!
Gasztro és Sport

5 egészséges dzsúsz

Gyors, finom, tápláló
Gasztro és Sport

Thai quinoasaláta

Egzotikusan szeretjük
Gasztro és Sport

Canihua Lasagne

Egy klasszikus tésztalapok nélkül
Gasztro és Sport

Polenta-pizza zöldségekkel

Zöldségekből és polentából remek köret készülhet – most csodás főételt varázsolunk belőlük
Gasztro és Sport

Csicseriborsó-köles leves

Hazai gabona és egy keleti klasszikus – az eredmény: egy csodálatos előétel
Gasztro és Sport

Quinoa saláta chiamagos-citromos dresszinggel

Szuper recept superfooddal
Gasztro és Sport

Mangókehely

Gyümölcsösség a legjavából
Gasztro és Sport

Avokádó-lime tortácskák chia magokkal

Sütés helyett hűtés: a forró évszakban mindenki ilyen desszertre vágyik.
Gasztro és Sport

Grillezett sertésborda fügés-datolyás chutney-val

Voilà: szabadtűzön sült sertésborda
Gasztro és Sport

Grillezett kacsa acerolás-vaníliás glazúrral

Nem kacsa, ez kacsa. Ráadásul a grillrácson sütkérező fajta.
Gasztro és Sport

Baconbe tekert, sárgabarackkal töltött grillezett sertés vesepecsenye

Gyümölcsös meglepetés
Gasztro és Sport

Vegaburger

A burger és a grill összetartoznak.
Gasztro és Sport

Tofu-szaté nyársak

Egy vegetáriánus grillklasszikus
Gasztro és Sport

Paradicsomleves mozzarellával

A legszebb előételek egyike: az olasz paradicsomleves.
teszta2 Gasztro és Sport

Pasta alla Genovese

Zöldellő tányérok
Gasztro és Sport

Pasta al Limone

Könnyű és ideális a meleg, nyári napokra.
Gasztro és Sport

Pizza Bianca

Egy paradicsomszósz-mentes pizza. Ennek ellenére semmi sem hiányzik róla.
Gasztro és Sport

Focaccia

A dél ízei a legfinomabb előételek.
Gasztro és Sport

Egészséges saláta, amely a gyerekeknek is ízleni fog

Meleg quinoa-saláta édesburgonyával és kelkáposztával
Baba-Mama

A hozzátáplálás bevezetése

Egy falat apa kedvéért...
Gasztro és Sport

Quinoás-tojásos muffinok paradicsommal és spenóttal

A quinoa a konyha egyik legsokoldalúbb szereplője: magas tápértékű, gluténmentes, ízletes!
Gasztro és Sport

Lepénykenyér fehérbabpürével és spárgacsíkokkal

A spárga felcsíkozva is jól mutat a tányéron!
Gasztro és Sport

Zöld gazpacho

A kellemes felfrissülésért a meleg, nyári napokra.
Gasztro és Sport

Noricsipsz shoyu mártogatóssal

Partifalatnak és előételnek is tökéletes a ropogós csipsz
Gasztro és Sport

Spenótos rántotta marhahússal, csiperkegombával és quinoával

Power reggeli gyanánt elkészíthetjük ezt az energiát adó tojásételt!
Gasztro és Sport

Citromkrémes-mentás palacsinta

Egy klasszikus recept, mely az egészséges összetevőkről és ízletességről szól.
Gefüllte Aubergine gebacken Gasztro és Sport

Sült padlizsán fügével, paradicsommal és mozzarellával

Édes és fűszeres ízek keverednek ebben a receptben: egy étel, ami növeli jó közérzetet.
hummus in 2 arten Gasztro és Sport

Humusz kétszer

A keleti konyha csicseriborsó püréje igen népszerű a hagyományos kínai orvoslásban.
Gasztro és Sport

Körömvirág-leves

Az ágyásból egyenesen a tűzhelyre
Gasztro és Sport

Alakorpalacsinta spenóttal

Az év első spenótja valójában nem is spenót – mégis szeretjük
Gasztro és Sport

Túrófelfújt rebarbarával

Áprilisban kezdődik a rebarbaraszezon – alig várjuk!
Gasztro és Sport

Kölesfelfújt

A kölesfelfújt hozzávalói egyszerűek, de nagyszerűek
Gasztro és Sport

Tészta pitypangbimbókkal

Ami nemrég még mezőt, most a tésztánkat gazdagítja
Gasztro és Sport

Szerelmes ételek a szerelmesek napjára

Valentin-napi fogások
Gasztro és Sport

Vörös bársony cupcake krémsajttal

A tökéletes Valentin-napi desszert
Gasztro és Sport

A tökéletes farsangi fánk

Elronthatatlan fánkrecept
Gasztro és Sport

Színes édesburgonyák

Nem csak a gyerekek fogják imádni ezt a vitaminbombát
Gasztro és Sport

Csokoholista kókusz-shake

Ez a superfood shake valódi örömforrás a szürke mindennapokban!
Gasztro és Sport

Sütőben sült süllő cukkinitésztával, áfonyával és spárgával

Ezzel a superfood recepttel úgy érezheti, itt a tavasz
Gasztro és Sport

Pisztrángburger guacamoléval

A burger, amely a nyarat idézi
Gasztro és Sport

Tavaszi tekercsek

Egy frissítő superfood, amelyet készíteni is élvezet
Gasztro és Sport

Kiegyensúlyozott menü

Ételek, amelyek testnek és léleknek is jók!
Gasztro és Sport

A tökéletes mézeskalács recept

Mézeskalács – kezdőknek is!
Vissza az oldal tetejére
ÉrtemTovábbi információk