Mit ígérnek a csillagok erre a hónapra?
2018-as januári horoszkóp
Horoszkóp 2018 januárjára.
Bak, 12. 22. – 01. 20.
A horoszkóp szerint január 22-ig csúcsformában van, utána azonban fáradt és nehéz Önt motiválni. Elégedetlen az alakjával, és ez sajnos a hangulatára is hatással van. Most az egyszer ne csak az alakjára, hanem arra is figyeljen, milyen pohárból fogyaszt édes italokat. Érdekes ugyanis, hogy a keskeny és magas fajtákba automatikusan kevesebbet töltünk.
Vízöntő, 01. 21. – 02. 19.
Első látásra nincs oka ásítozni: a január a szerelemben, illetve a munkában is kiváló lehetőségeket kínál. Sajnos azonban hiába minden, továbbra is markában tartja a téli fáradtság. Ha már a szorításnál tartunk: vegye a felső és alsó ajkát a hüvelyk- és mutatóujja közé és masszírozza. Ez nem csupán kellemes érzés lesz, de még boldoggá is teszi!
Halak, 02. 20. – 03. 20.
Tulajdonképpen nincs oka nassolni, hiszen végre a szerelmi élete is éppen elég édes. Ha mégis sóvárog a csokoládé után, az nagy valószínűséggel cinkhiányt jelezhet. Egészséges alternatíva a cinket tartalmazó csoki mellett a napraforgómag, a kesudió és az osztriga. Utóbbival csínján, s bőre miatt tartson mértéket a magokkal is.
Kos, 03. 21. – 04. 20.
A horoszkóp szerint január nem hoz nagy hullámvölgyeket. A munkájában minden simán megy, a szerelemben harmónia párosul egy kis unalommal. Így aztán elég ideje van rá, hogy egy kis le-föl mozgást hozzon az életébe, ami a fitneszt illeti: lépcsőzzön a liftezés helyett – ez karcsúsítja a lábat, izmossá teszi a feneket és jót tesz.
Bika, 04. 21. – 05. 20.
A jó dolgokhoz idő kell – és nem mellesleg elég szünet. Időnként kényeztesse magát vele, akár egy munkahelyi feladatról van szó, akár a magánéletében egy kapcsolatról. És gondoskodjon róla, hogy elegendő idő teljen el a vacsora, illetve a lefekvés között, az ideális a 3-4 óra lenne. Így zavartalanul folyhat az anyagcsere, s jobban fog aludni.
Ikrek, 05. 21. – 06. 21.
Túl sokáig tart a tél, Ön pedig napsütésről és tengerpartról álmodik? Utazzon el délre. Pár nap a tengernél egy csodával ér fel – terápiaként is sokszor javasolják. És persze ne felejtsen el elegendő édesvizet inni – itthon sem. A szervezetnek a hidegben különösen sok folyadékra van szüksége, hogy kivédje a megfázást. Fogyasszon napi három liter folyadékot.
Rák, 06. 22. – 07. 22.
Újra és újra azzal vádolják Önt, hogy furcsán gondolkodik. Ahelyett, hogy a haraggal gyengítené a figyelmét, végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek összhangba hozzák a két agyféltekéjét. Szuper gyakorlat: álljon egyenesen, emelje a bal térdét a jobb könyökéhez és fordítva. Ismételje a gyakorlatsort tizenkétszer mindkét irányba a megfelelő hatásért.
Oroszlán, 07. 23. – 08. 23.
Ebben a hónapban kerülje el a mesterségesen előidézett izgalmakat. Mindenekelőtt ne keveredjen január 20-a körül magánéleti problémába. Inkább bízzon a természetességben – például a havas lejtőkön: mostanában divat a „természetes síelés”. Ennél a széles lábmozdulatokról ugyanúgy le kell mondani, mint a felsőtest szélsőséges mozdulatairól.
Szűz, 08. 24. – 09. 23.
Betelt a pohár, gondolja január 5-én. Ennek ellenére ne hagyjon ott dühében csapot-papot – január 20-a körül ugyanis sokat változhat a helyzet. Ami viszont megengedett, az a bőséges, egészséges táplálkozás. E téren tegyen úgy, mint a japán nők, és soha ne egye tele magát 80 százaléknál jobban. Ez növeli a várható élettartamot!
Mérleg, 09. 24. – 10. 23.
Amíg egy megállapodás nem áll szilárd lábakon, addig ne fektessen se időt, se pénzt az ügybe. Csak várjon és figyeljen – és időnként álljon Ön is bizonytalan lábakon, például fél lábon, amíg a szupermarketben a pénztárnál várakozik. Ez jó kis egyensúlyi edzés! Hosszú távon pedig kiválóan edzi a láb, a fenék és a törzs izomzatát, s javítja az állóképességet.
Skorpió, 24.10. – 22.11.
A horoszkóp szerint most az a feladata, hogy felfedezze a lét könnyűségét. Egy optimista személy segít majd lerázni a melankolikus gondolatokat és érzékennyé teszi a szemét a szépre. Ne feledkezzen meg a böjtről sem: a lencse, a szója és a quinoa több vasat tartalmaznak, mint a sertéshús, ráadásul jóval könnyebben emészthetőek. Fogyassza őket bátran!
Nyilas, 11. 23. – 12. 21.
Több fogadalma van az új évre a szokásosnál – és persze ezt betartani is nehezebb. Őrizze meg a nyugalmát és próbálja ki ezt az egyszerű trükköt: fogalmazza meg a céljait pozitívan. Ne azt határozza el, hogy nem fog többet nassolni, hanem mondja azt: mostantól kezdve egészségesebben akarok táplálkozni. Higgye el, hamar át fog állni erre a gondolkodásra!
