Bőrápoló finomságok
3 fűszer, ami csodát tesz az arcbőröddel
Ragyogóan egészséges bőrt szeretnél? Gondoltad volna, hogy akár egyszerű gyógy- és fűszernövények is segíthetnek a tündöklő bőr elérésében? Lehet, hogy a konyhád polcain rejtőzik a megoldás, amit régóta kerestél!
A kurkuma az egyik legintenzívebb hatású gyógy- és fűszernövény. Sokféleképpen segít az egészség és a szépség megőrzésében, hiszen természetes antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Gyakorlatilag bármilyen bőrtípus hasznára válhat, ám a problémás bőrrel élőknél hozhatja a leglátványosabb eredményt. Segít a szabadgyökök elleni harcban, javítja a bőr állagát, gyorsítja a sebgyógyulást, ráadásul lassítja az öregedési folyamatokat.
Fűszerként curryhez, sült zöldségekhez, levesekhez, pörköltekhez vagy akár kávéhoz, teához és smoothie-khoz is használhatod. Egy evőkanál őrült kurkumából, három evőkanál tejből és néhány csepp mézből pompás arcmaszkod készíthetsz.
Gyulladáscsökkentő kurkuma
A kurkuma az egyik legintenzívebb hatású gyógy- és fűszernövény. Sokféleképpen segít az egészség és a szépség megőrzésében, hiszen természetes antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Gyakorlatilag bármilyen bőrtípus hasznára válhat, ám a problémás bőrrel élőknél hozhatja a leglátványosabb eredményt. Segít a szabadgyökök elleni harcban, javítja a bőr állagát, gyorsítja a sebgyógyulást, ráadásul lassítja az öregedési folyamatokat.
Fűszerként curryhez, sült zöldségekhez, levesekhez, pörköltekhez vagy akár kávéhoz, teához és smoothie-khoz is használhatod. Egy evőkanál őrült kurkumából, három evőkanál tejből és néhány csepp mézből pompás arcmaszkod készíthetsz.
Akné ellen bors
A borsban természetesen előforduló kapszaicin nevű antioxidáns olyan aktív összetevő, ami tudományosan bizonyítottan csökkenti az aknés pigmentációt, és megnyugtatja a kivörösödött bőrt. A kapszaicin ráadásul méregtelenítő és tisztító hatása révén hatékony az akné és a pattanások elleni harcban. A borsban B6-, C- és E-vitamin is található – ezek mindegyike hozzájárul a bőr egészségéhez és a kollagéntermelés serkentéséhez, vagyis a bőr rugalmasságának megőrzéséhez.
Egy evőkanál joghurtból és egy csipetnyi borsból remek arcmaszkot gyárthatsz otthon.
Gyömbér a ragyogó bőrért
A gyömbér tonizáló és antioxidáns hatása miatt igen hatékony bőrápoló összetevőnek számít. Javítja a hegek megjelenését, és halványítja a sötét foltokat. Az anti-aging hatású antioxidánsai révén csökkenti a szabadgyökök okozta kárt, kiegyenlíti az arcszínt, és hozzájárul a bőr rugalmasságához. Különösen hasznos lehet azoknak, akik rozáceától, aknétól, ekcémától vagy pikkelysömörtől szenvednek, vagy akár csak egyenetlen az arcszínük.
Ha egyenlő arányban összekeversz őrölt gyömbért, mézet és friss citromlevet, hatékony arcmaszkra tehetsz szert.
Mikor ne használd őket?
Diagnosztizált bőrbetegség vagy nagyon érzékeny bőr esetén mindenképpen egyeztess szakemberrel a természetes gyógymódok használatáról!
