Situationship? Erről a 6 jelről ismerheted fel a párkapcsolati szakértő szerint

Dr. Anna Thaler párterpeuta és párkapcsolati coach. Számos párkapcsolatot és szerelmet érintő témában nyújt segítséget. A párterapeuta az ACTIVE BEAUTY oldalon elárulja, hogy mi is a situationship.

Az online társkeresés során sokan nem akarnak rögtön belemenni egy párkapcsolatba. Ezen kívül pedig számos olyan ember létezik, aki kötődési problémákkal küzd, vagy előnyben részesíti az új, kötelezettségek nélküli kapcsolati fajtákat, mert egyszerűen nem szeretne akkora felelősséget vállalni (például a Pán Péter-szindrómában szenvedők). Ilyen esetben adja magát a situationship…

Mi az a situationship?

A mozaikszó már maga árulkodó: ez nem egy hagyományos kapcsolat (angolul „relationship”), hanem mindössze az adott pillanatban/helyzetben jó érzés (angolul „situation”). A párkapcsolati tanácsadó, Anna Thaler a következőképp magyarázza: „Ez a kapcsolati státusz az online társkeresők világában található lehetséges partnerek magas számából adódik, akikkel egyidőben ismerkedsz.” Az emberek már nem mennek bele olyan gyorsan egy párkapcsolatba, ettől függetlenül a situationship akár egy komoly kapcsolat előszobája is lehet. Kivéve, ha meggondolod magad, és szakítasz.

Ez a különbség barátság és situationship között

A „barátság extrákkal” olyan, mint egy viszony, amikor azért találkozgattok, hogy eltöltsetek együtt pár kellemes órát. Ennek a középpontjában a szex áll. Valójában nincs szó se kapcsolatról, se barátságról (még annak ellenére sem, hogy a „barátság extrákkal” kifejezés nem ezt sugallja). A situationship több mint a „barátság extrákkal”, mégsem jár olyan kötöttségekkel, mint egy párkapcsolat. Például nem beszéltek problémákról, és a jövőt sem együtt tervezitek. Egyáltalán nem biztos, hogy együtt maradtok.

Situationship: erről a hat jelről ismered fel

Párkapcsolati tanácsadóként Thaler pontosan tudja, hogy miért annyira nehéz az elejétől fogva megbeszélni, hogy ez egy situationship: „Kezdetben nincs semmilyen jele. A megismerkedés után minden normálisan folytatódik. Megvan a szimpátia, a felek tartják a kapcsolatot, a randik mindig kellemesen alakulnak. A két személy kedveli egymást, szívesen töltenek időt a másikkal, és testileg is közelebb kerülnek egymáshoz. Gyakran érzelmek is kialakulnak.” Ettől függetlenül vannak olyan jelek, melyek pontosan jelzik, hogy nem egy kapcsolat van kialakulóban, hanem egy situationship:

1. Nem beszéltek érzelmekről

Lehet, hogy szerelmes vagy, de félsz a kötődéstől? Egy situationship során erről azonban senki sem beszél. Míg egy kapcsolatban nyíltan beszélsz az érzéseidről, egy situationshipben inkább kerülöd ezt a témát a kötetlenség miatt.

2. Nincs helyük a problémáknak

Stressz a hétköznapokban? Erről szívesen beszélsz a partnereddel, hogy tanácsot kapj vagy egyszerűen jobban érezd magad. Egy situationshipben azonban nincs keresnivalójuk az ilyen fajta beszélgetéseknek. A közös időt csak a pozitív dolgoknak szentelik a felek. Főleg abban az esetben, ha már egy kicsit belezúgtál a másikba, akkor semmivel sem szeretnéd veszélybe sodorni ezt a törékeny köteléket.

3. Közös tervek? A jövő sosem téma

Régen a randevúk még arról szóltak, hogy milyen közös céljaitok vannak. Megbizonyosodtatok arról, hogy a másik is szeretne később családot alapítani, és ő is vágyik egy többhetes autós túrára az USA-ba. Aztán „majdnem” együtt vagytok, és mindennemű jövőbeni tervet kerültök a beszélgetések során. Közös nyaralást tervezése? Ahhoz tudni kellene, hogy nyáron egyáltalán még együtt lesztek-e. Programokat is maximum a jövő hétre beszéltek meg, későbbre nem.

4. A családot és barátokat csak különböző sztorikból ismered

Ez a pont tökéletesen kiegészíti a harmadikat. Ha (jelenleg) nem áll szándékodban házasodni vagy akár elkötelezni magad, akkor semmi ok arra, hogy bemutassátok egymást a másik családjának és barátainak. Hiszen lehet, hogy a következő hónapban már mindennek vége.

5. A kapcsolati státusz bizonytalan

A párkapcsolati tanácsadó a situationship ezen jellemzőjét a következőképp magyarázza: „A kötetlenség mindenekfelett áll, a középpontban pedig az „itt és most” van. Ennek a legegyértelműbb jele: A (hivatalos vagy nem hivatalos) kapcsolati státusz nyitott marad, és egyáltalán nem tudod, hogy hányadán álltok.”

6. Még keresi az igazit

Ez egybefügg a bizonytalan kapcsolati státusszal, hiszen arról még nem beszéltetek, hogy kapcsolatban vagytok-e vagy sem. Tényleg letöröltétek a randi alkalmazásokat a telefonjaitokról, vagy a másik továbbra is előszeretettel flörtöl másokkal? Egy situationshipben ezt sajnos nem tudhatod pontosan…

Situationship szabályok: ezeket a szabályokat érdemes betartanod

Az egyik vagy másik jel alapján rájöttél, hogy te is részese vagy egy situationshipnek? Thaler gyakran találkozik ezeknek a kapcsolatoknak az eredményeivel a tanácsadásai során: „Amíg egyikőjük sem táplál komolyabb érzelmeket a másik fél iránt, és mindössze egy tágabban vett „barátság extrákkal” kapcsolatról van szó, akkor az elméletben azt jelentené, hogy minden viszonylag egyszerű, és nincs szükség szabályokra. A gyakorlatban azonban nem így működik, ugyanis már a többszöri testi kapcsolat hatására felszabaduló hormon, az oxitocin miatt is felébrednek az érzelmeket.” Ez akár szabad utat jelenthetne egy kapcsolat felé, de ez a vágy gyakran nem teljesül, ugyanis sok esetben csak egyoldalúak az érzelmek. Ezért az alábbi szabályokat ajánlott betartanod:

1. Kezdettől fogva beszélj nyíltan az elképzeléseidről. Ha ezek nem egyeznek, akkor inkább lépj tovább.
2. Ha ezt nem mered már az elején megtenni, vagy még nem vagy biztos abban, hova vezet ez az egész, akkor amint kiderítetted, mire vágysz, tudasd a másik féllel, hogy számodra nem elegendő a situationship.

Nem mindenki képes kezelni azt a fajta bizonytalanságokat, ami azzal jár, ha nem köteleződik el egy párkapcsolat mellett, hiszen elméletig bármikor feltűnhet egy, a jelenlegi párnál jobb alternatíva. Ez féltékenységhez és sérelmekhez vezethet. Ha gyakran találod magadat situationshipekben, melyek aztán felbomlanak, ez sok szakításhoz és az azzal járó fájdalomhoz vezethet, méghozzá anélkül, hogy egy rendes kapcsolatban lettél volna. Ennél sokkal jobbat érdemelsz!


Figyelem: Szerelmi bánat? Nyugodtan kérj pszichológiai segítséget, amennyiben szükséged van rá!